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紫薯粉怎么做紫薯泥

紫红薯是一种营养成分较为高的根茎类的食材,它要比一般的地瓜健康保健人体的功效更强,可以用地瓜来制成紫薯粉,它是一种营养成分较为高的木薯淀粉,既能够 烹调菜肴,另外还可以做别的的食材,紫薯粉的作法也不会太难,能够 在家里制做,那样吃起來更健康,更安全性。

主要材料:紫红薯2个、辅材水适当。

1.提前准备食物:紫红薯适当。

2.将紫红薯清洗削皮,切割成片状。

3.将紫红薯放进炒锅中,蒸15分鐘,把紫红薯煮熟。

PS:能够 用筷子扎一扎紫红薯,假如紫红薯越来越柔软,非常容易扎透就表明早已煮熟了哈!

4.将煮熟的紫红薯用汤勺碾成泥。

PS:紫薯泥需要细致一些,不可以有小块。妈妈们自己做的情况下,能够 略微用力捏揉一下。

5.把紫薯泥辗压的细致一些。

6.在烘烤盘下铺上一层锡纸,放上紫薯泥,上边盖上一层保鲜袋。

PS:盖着保鲜袋压泥,就不容易有薯泥粘在汤勺上,并且紫薯泥会7.先加汤勺将紫薯泥在烘烤盘上铺平。

8.再用擀面棍将紫薯泥擀的匀称一些。

PS:尽可能擀的薄一些,那样能够 减少烤制或是晾晒的時间。

9.把紫薯泥擀成薄薄紫薯条的模样。

10.将烘烤盘放进电烤箱中,左右管100度烘烤90分钟上下。

PS:烘烤的时间不确定性的,与紫薯泥的薄厚和紫红薯中的水份成分相关,因此需要妈妈们自身掌握好時间,超低温慢烤,把紫薯条烤至果断才行哈!

沒有电烤箱的妈妈,还可以把紫薯泥放进有太阳的地区晾干,需要的時间会较为长一些。

11.烤到像那样脱水酥脆的水平。

12.将紫薯条,用力掰成碎。

PS:掰碎的紫薯条才可以搅拌得更碎一些。

13.将紫红薯碎放进搅拌杯中,搅弄成干粉末状。

PS:搅拌的時间略微长一些,那样搞好的紫薯粉更细致一些。还可以将紫薯粉筛粉,把剩下颗粒物较为大的再放入搅拌器搅拌一下,粉的材质越细致越好。

14.闻着就超香的紫薯粉,很合适用于做各种各样蒸糕、花卷馒头、馍馍这种,也很合适放进婴儿米糊里,制成各种各样紫甘薯的面点、小点心都非常好,不但色调讨人喜欢,味儿变香。并且搞好的紫薯粉,放进干躁的宝宝辅食罐里保存起来,随时随地都能加上营养成分确实非常便捷!

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