文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

栗子煲鸡汤怎么做?

栗子煲鸡汤能够说成家常便饭桌子的普遍特色美食,但是这种特点又保健养生的食材,怎样烹制才可以更强的维持它的原汁原味,還是需要留意方法的了解的,而下列便是栗子煲鸡的作法及其他的各种各样关键点把握。

一、食物

原材料:鸡一整只,栗子500克,盐,味精适当

流程/方式

1、将栗子顶端开一条口子,便捷去皮。

2、将栗子放入沸水中煮十多分钟,捞出,去皮。

3、将鸡脯肉清洗,切割成一小块,备用。

4、将栗子和鸡、味精放入石锅里,大火烧开,将河面的白沫子去掉后,转文火煲2.5钟头。

5、随后等要出锅时,放进调味盐,就可以。

二、主要材料

三黄鸡1只,栗子150克。

调味品:盐、米酒、葱段、生姜片。

作法

三黄鸡清理干净,用开水焯一下,从背脊处割开,剁去爪尖、翅尖、用花刀拍断鸡颈骨、鸡膝盖骨、翅骨及脊柱骨,再切割成块,在开水中焯5分鐘后,除去鲜血预留;栗子在开水中煮5分鐘完去壳、衣膜预留。

三、常见问题

1、选栗子的情况下一定要选个大圆润的栗子,那样的栗子煲出去的汤才甜

2、有的TX喜爱鸡脯肉在煮汤以前先汆一下鲜血,这一看本人的爱好了,我认为汆水的情况下鸡脯肉里的营养成分会外流,因此煲鸡汤都不喜欢汆鲜血,汤在烧开以前,鲜血会产生白沫子浮在汤表层,用汤勺捞出扔掉就可以了

3、在里面还能够添加平菇等,让味儿更为美味。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生