排骨炖番木瓜不但健康营养，对女性朋友而言实际上也是有非常好的丰胸美容实际效果，并且可以具有舒筋活血降血压的作用，对老人而言也是比较好的，而下边便是实际的作法详细介绍。
一、所需食物
主要材料：精猪排骨,番木瓜,山芋
辅材：食用油,葱蒜,米酒,味精
1、锅内放冷水，未过猪排骨，再放生姜片、米酒，放到火上煮20分钟。 2、番木瓜和山芋各自打花刀成棱形块，预留。
3、起油锅（油少放）炒香煮好的猪排骨，加汤调料。
4、放进山芋和猪排骨一起煮，山芋炖烂后添加番木瓜，文火煮5分鐘。
5、起锅浇上少量芝麻油，摆盘撒上香莱。
二、原材料
青木瓜1个、猪排骨500克、生姜片及葱段各适当。
调味品：盐少量。
作法
1、先将猪排骨以开水氽烫后捞起来预留，青木瓜削皮去籽，切割成一小块。
2、猪排骨与葱段、生姜片一起放进水里，以火灾烧开，再添加切片的青木瓜，转成文火烧煮。
3、烧煮至青木瓜酥烂，最终再再加少量的盐调料就可以。
三、服用注意事项
番木瓜有着“百益果王”之称。 番木瓜温性微苦，舒肝和胃，舒筋脉，活骨筋，降血压。
番木瓜还含有十七种以上碳水化合物及多种多样微量元素；在其中含有的齐墩果成分是一种具备养肝降酶、抗感染抗菌、软化血管等作用的化合物。
科学研究还发觉：番木瓜具备阻拦身体致癌物亚硝酸生成的本事。常吃具备舒肝和胃，舒筋活络活洛，清理血管垃圾，抑菌消炎，抗衰老美容养颜，防癌抗癌，增强抵抗力之健康保健作用；它是一种营养丰富、有百益而无一害的果之佳品。