鱼类和一般肉不一样,鱼类肉质地细嫩,蛋白质含量极高,可谓是营养丰富的肉类食品。鱼类除开烧菜,做成鱼头汤也是十分非常好的,鱼和水豆腐的极致结合能够说成烹制的极佳配搭。下边能够看一下鱼炖豆腐汤做法。
作法一
1、草鱼开膛破肚去内脏器官,去鳞去鳃(鱼档工作员进行),清洗,抹干,用盐和米酒稍腌备用。
2、水豆腐切割成1公分厚的块
3、石锅烧开,放进小量油,将草鱼放进,煎至双面呈橙黄色。
4、添加姜蒜
5、添加充足沸水(5碗上下)
6、盖上,煮沸后转文火(假如要想茶汤颜色嫩白,就用火灾煲10分钟),煲40分钟
7、添加水豆腐,再煮5分鐘上下,放盐和胡椒粉、味精调料就可以。
作法二
1.昂刺鱼去鳃去肚,清洗,水豆腐切片
2.锅中油烧,学会放下昂刺鱼低火煎,双面煎过,盛出.
3.另取锅,放适当冷水,学会放下昂刺鱼,加生姜片
4.加上料酒,葱结,火灾烧开,低火煮10分钟
5.学会放下水豆腐,火灾烧开4分鐘
6.加盐,白胡椒粉,味精,葱段就可以
作法三
1.提前准备食物:在销售市场上选购活草鱼,大约在400g到500g中间;水豆腐3一小块,或是是一大块,依据爱好而定,一般鱼炖豆腐,水豆腐较为美味。将姜切条,大蒜叶子切条。备用。
2.煎鱼:鱼清理干净后在锅中里边小火煎,双面煎黄,尽可能多放些油,煎起来才不容易糊。
3.鱼煎好后将油倒入,只留少量,加一碗水(水没过鱼身),烧开后放进盐、醋、小米辣、生姜片等调味品,添加一小块的白豆腐。10分钟后,待汤是乳白色后撒上大蒜叶子,放点味精,出锅。