大枣花生仁是平常常常会吃的几类粗粮，一般花生的营养使用价值较为高，可以补气补血，又可以健脾养胃，而大枣是能够 养颜美容的，还可以推动血气新陈代谢，因此花生仁煮红枣味儿還是很非常好的，里边能够 再加猪脚或是是老冰糖，制成甜品或是是特色美食。
食谱介绍 补血补气，美容除皱。
原材料
主要材料：花生仁100克，红枣10枚，猪脚2只，调味品：盐少量
作法
(1)将花生仁、红枣先用小水泡1钟头，捞起来。
(2)将猪蹄去毛和甲、清洗、剁开。
(3)锅置火上，放进适当冷水，添加花生仁、红枣、猪脚。用旺火烤开后慢火炖至软烂，放进食盐调料，即成。
原材料
番木瓜一个半，花生米一小碗，红枣5粒，老冰糖适当
作法
1.准备好原材料
2.番木瓜削皮、核，切割成块
3.将番木瓜、花生米、红枣和适当冷水放进煲内，并放进老冰糖
4.待水滚之后改成慢火煲2钟头上下就可以食用。