清炒茼蒿在炒的情况下需要在锅里放一点点的油,最好不必放过多,由于多了会影响到口味,维持口味淡,味儿是最好是的,最好放一点盐,随后再放入小葱和姜片,起锅就可以了,这一道菜最好做得脆一些,不必煮的時间过长。
作法
原材料:茼蒿菜
作法:流程1、茼蒿菜摘洗干净,锅里放些油,放进蒜沫爆锅一下。倒进茼蒿菜火灾煸炒。
流程2、茼蒿菜在锅中瘪了下来后,天赋加点盐,煸炒出水量就可以了。
流程3、炒茼蒿時间不必过长,但一定要用火灾去煸炒,天赋加点味精就可以出锅了。
营养成分
茼蒿菜止咳化痰、清泻首领、与立健胃消食、通便。
菜肴特点
清炒茼蒿别看是荤菜,但吃起來蛮有异味的,口味淡又芳香,多吃绿叶子的蔬菜水果身体好。