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怀孕可以吃黄皮吗?

黄皮是指黄皮果,这是一种水果,市场上比较少见,但是黄皮果的汁水多,营养丰富,一般人都能吃黄皮果。孕妇作为重点保护人群也可以吃黄皮果的,适量的吃黄皮果对身体以及胎儿也有好处。

1.孕妇是可以吃黄皮的,这个 水果的营养还是比较高的,而且因为偏酸,很适合孕期糖 耐异常的麻麻食用,对胎儿没有什么不好的影响的。

2.孕妇是可以吃黄皮的。黄皮主要含黄酮甙、酚类氨基酸,这些成份都对孕妇好处,特别是黄酮类,氨基酸类,能有效补充孕妇的营养,黄皮有促消化的功效,特别是有些苦味的黄皮,可以刺激胆汁分泌,促进消化,使吸收机能畅旺。所以孕妇饭后或食欲不佳时吃一些黄皮有促消化、增进食欲的作用。此外,黄皮有和胃,消食,顺气,止呕的作用,适用于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐,吐酸水苦水的孕妇,能一定程度上缓解孕吐的不适感。但需注意,高血糖的孕妇就最好不要食用黄皮果。

3.黄皮果是具有生津止渴、健胃消食等作用的,孕妇吃些黄皮,能刺激胆汁的分泌,促进消化,帮助身体吸收更多的营养,尤其是食欲不振、便秘的孕妇适合食用。黄皮果是有消食、和胃、顺气、止呕等功效的,对于肝胃不和导致的孕后恶心呕吐、吐酸水苦水的孕妇,能起到一定的缓解孕吐不适感的作用。

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