青椒鸡普肉其实是比较家常的一种搭配,而且我们都知道,青椒鸡浦肉还可以起到很好的补充蛋白质帮助开胃的作用,但是对一些制作的技巧,大家也不可忽视,看看下面的具体方法。
方法一、
青椒炒鸡丁原料:鸡脯肉250克,柿子椒100克,植物油、精盐、味精、香油、 葱、姜、料酒、胡椒粉、鲜汤、水淀粉各适量。
1) 把鸡脯肉切成丁,加少许水淀粉拌匀。柿子椒洗净后,去蒂去籽,切成丁。葱、姜分别切成末。
2) 锅治置上烧热,放入3勺油,下入鸡丁滑熟悉、,倒出,沥净油。
3)锅内留少许油,放入葱末、姜末炸香,下入1匙料酒,少量选汤适量精盐及青椒丁炒熟,放鸡丁、少许味精和胡椒粉,勾水淀粉,淋上香油,炒匀即可出锅装盘上席。
方法二、
鸡根翅肉 青红辣椒 洋葱 生粉 生抽 食盐 料酒 花椒油 芝麻油 姜 蒜
步骤/方法
1先把鸡肉改刀,.用生粉.生抽.料酒拌匀.腌15分种
2青红辣子切丝,姜蒜切细.
3锅里先放食用油爆炒鸡丝后起锅.
4锅里留下的油继续炒香姜蒜.
5随后放入青红辣子.
6放洋葱.
7放鸡肉.放盐.花椒油.芝麻油.炒匀即可。