传统式中医药学觉得，人的颈部处经络搜罗满布，穴道繁杂。久卧药枕，运用睡眠质量时头部的溫度，促进药品的成分释放出去，迟缓长久地刺激性人体穴位，可做到防病的目地。
殊不知，药枕有很多种，假如用反了，不但失灵，反倒会加剧病况。那麼，怎样科学规范地采用呢?选药枕以前，先掌握各种药枕的作用和功效吧。
野菊花枕
野菊花味道微苦，生寒，别称“苦菊”。《本草纲目》记述：“野菊花清热去火、祛火清目、利咽、舒肝理气，主解天行热毒丹疔，洗疮疥，又能去风除虫。”
家中自购可将干菊花2Kg装进布袋中做成枕芯。这类药枕适用头痛、头昏、疮疖、眼睛发红、血压偏高症状的预防。
绿豆枕
绿豆煮好后，将里边的绿豆皮捞起来晾干，再掺以全部或粉碎的绿豆放进枕芯。
这类药枕有清热去火、解渴降暑、有利排尿消肿等作用，常见来预防头昏目眩、眼睛发红、喉咙肿痛、疮疖等症状。此外，绿豆如与黄菊花、决明子茶等共做药枕，有净心、退热和清目等作用。
茶叶枕
将泡饮过的荼叶适当晾干，再掺以小量茉莉翻拌后放进包装袋。这类药枕具备下火、降血压、清热解毒、祛毒、清目、有利排尿和解暑等作用。
决明子茶枕
决明子茶具清目安神助眠，清热解毒醒神，清肝火益肾，降血压润肠，降血脂减肥之作用。圆滑颗粒物按摩头皮和颈部的穴道，推动头部血液循环，提高记忆力，也合适颈椎不好的人。
家中自购可将草决明3Kg装进布袋中做成枕芯。适用颈椎病及头痛、头昏、头晕目眩、头晕眼花、耳鸣、失眠、发慌、闹心、主动心跳很快、血压高病人。
五叶枕
把晾干的桑树叶、竹子叶、柳叶、菏叶和柿子叶掺匀后一并放进包装袋。这类药枕能预防头痛、头晕目眩、头昏、视力模糊、咽喉肿痛及其高血压等症状。
野生动植物枕
选用夏枯草、透骨草、密蒙花等百味野生动植物中草药材特制。夏枯草消结消肿、清肝火清目、清宁心安神、消疼避邪，密蒙花清热解毒护肝、清目退翳，适用颈椎酸痛、护肝养肾、头痛眩晕、神智不清恍惚之间、目赤肿痛、多泪羞明等症。
该枕透气性能高，目的性强，长期性应用，定魂强身健体，两面枕另添充荞麦壳(清凉)或真空泵棉(溫暖)等材料。
荞麦枕
荞麦枕头强度适度，塑性变形好，能释放压力颈部，修复生理弯曲。荞麦壳，浅绿色、薄薄小块，状如落叶。荞麦壳绵软舒服、清爽痛快，对头部和面部有一定的推拿功效，經典传统式，老少咸宜。中医学觉得，荞麦壳味甘、平寒，作为枕芯可清目、安神助眠，可提高睡眠质量。