流汗是身体代谢和调整人体体温的一种生理现象。但是,有些人鼻尖经常出现大颗汗水,并且不管什么季节全是这般,尤其是每到炎热夏天来临时性,便会常常鼻部出汗。有些人手里要是拿东西拿一会,便会鼻部出汗。.在中医学们来看,鼻尖老是出汗的人,大多数是肺气不足,需调养补气血才行。
一、鼻部出汗是什么原因
中医学觉得鼻尖老是出汗多是因为肺气不足引发,需要调养补气血。西医方面觉得它是免疫力下降的主要表现,需要提升免疫力。
二、鼻部出汗如何调养
1.平常可以吃点玉屏风散,参苓白术散等补气血益气固抑汗的中药方剂,高丽参、黄芩等中药材泡茶食用。平常饮食搭配要口味淡,不必吃生冷食物辛辣食物高热量食物,每日散散心,打练拳,做练习瑜伽等缓解的健身运动,有利于增长肺气虚,防止运动过量,有效作息时间,不要熬夜。
2.建议每日用两手或专用工具敲击两腿。在其中,关键是数次敲击,并轻按两腿的上下两边,由于这是你人体上肺经遍布的位置,根据那样适度的刺激性做到调养肺经的目地。
三、肺气不足吃啥
1.银耳
性温,味甘淡,具备润肺止咳、补阴、健脾养胃、养血的功效,不管肺虚或肺阴虚者两相宜,实则润肺上品。如《本草再新》就会有白木耳润肺止咳补阴的记述。《饮片新参》亦
云:银耳清润肺阴,滋液,治劳咳。《增订伪药条辨》中还说:银耳治肺热肺燥,干咳嗽有痰嗽,衄血,咯血,痰里有血。因此,对肺阴虚者更加适合。
2.燕窝
性温,味甘,为清润肺虚之佳品,有养阴润肺、养血滋阴养血的作用。《本草从新》说得极其账面价值:燕窝大润肺阴,止咳化痰止嗽,补而能清,为调养亏虚痨瘵之圣药,一切病之因为肺虚,用此皆能冶疗之。凡肺虚的人,分不清肺虚或肺阴虚,食之最合适。
3.百合花
有润肺润肺止咳的功能。《医学入门》说它能冶疗肺痿肺痈。清朝中医吴仪洛以前强调:久嗽的人,肺气虚必虚,虚则宜敛,百合花之甘敛,高于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳嗽咳嗽痰多,或痰里有血的人,最合适服用。