溢精是一种较为普遍的生理现象，指的是男士的精满自溢，换句话说男士戒欲時间太长，造成精子密度过多，此刻非常容易造成梦遗的状况，换句话说在睡梦之中，不经意间的出現频繁遗精的状况，他也归属于频繁遗精的一种，自然假如经常的出現溢精，这时候应当有一定的留意，应当归属于一种炎症的表现。
频繁遗精与"溢精"的不一样
频繁遗精与溢精均是在丧失自动化控制情况下精夜代谢的状况。我们先向什么叫"溢精"开展论述。说白了，溢者"溢"也，萦怀而外溢，是精夜囤积过多造成频繁遗精，属生理性状况。如同《景岳全书·遗精》篇说："有青壮年血气方刚，久节房欲而遗者，此满而溢者也"；
又说："若满而溢者，则去者自去，活者自生，势出当然，无足为意也。"由此可见溢精指的是生理性，大能不足为虑。性生活无法得到考虑而频繁遗精有时候还可以当作溢精。频繁遗精一般指生理性频繁遗精，与肾虚精关不固或寒湿、痰火等要素而导致精室受扰相关。一为生理现象，一为病理学主要表现。看待与解决的方式也不一样。
经常溢精伤害一方面长期的过多梦遗会耗费很多动能，对男士结婚后也会出现影响，很可能造成男士产生早泄或阳痿 。另一方面过多梦遗对心理过程损害也非常大，它会让人情绪焦虑不安，心神不宁、害怕、愧疚，活力无法集中化，头昏昏沉沉。如不可以立即调节，乃至会造成比较严重的心理状态问题。
而且还可能出現两极化的状况，如因频繁梦遗而紧张焦虑、焦虑情绪和愧疚，造成自我意识压抑感和性苦闷，而自我意识压抑感相反会加剧梦遗，这般周而复始,让人不能自拔。