病来如山倒，病去如抽丝。疾病的治疗除了需要药物之外，也是需因为太简单方便要时机的，时机把握对，疗效会翻倍，比如：冬病夏治。
什么是冬病？顾名思义，就是在冬天高发的一些病症，通常表现为手脚冰凉，畏寒喜暖，怕风怕冷，神倦易困等，中医叫阳气不足，也就是自身热量（能量）不够，产热不足，寒从内生。在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。然而在盛夏之际，外界是暑热骄阳，里面是心火正盛，这时积寒躲在后背的膀胱经和关节处，最易被揪出来。 1人体部位反应 肚脐下冷凉〈叫〉宫寒！ 肚脐上冷凉〈叫〉胃寒！ 腰上冷凉〈叫〉带脉寒！ 肩上冷凉〈叫〉胆不通！ 手臂冷凉〈叫〉肺气虚！ 颈部冷凉〈叫〉膀胱虚！ 手背冷凉〈叫〉气不足！ 大腿冷凉〈叫〉脾胃虚！ 小煺冷凉〈叫〉肠胃虚！ 2人体背部反应 上焦厚〈叫〉心肺火旺！ 中焦大〈叫〉脾胃不畅！ 下焦厚〈叫〉肾气不足！ 坚持艾灸通经络可以很好的改善以上症状，健康是你养出来的，疾病是你无视出来的！ 三伏天艾灸的好处 温肾壮阳、元气充足 驱寒除湿、温通经络 扶阳补正、回阳救逆 夏天艾灸督脉，有得天独厚的优势。夏季属火、阳气旺盛，体内寒气处于易解的状态，而督脉为阳脉之海，是为火海，此时艾灸督脉，给体内相对虚弱的阳气天添一把火，即是雪中送炭，也是锦上添花，可以助外阳更容易渗透，内寒更容易排出。 尤其是三伏天，那时一年阳气最旺，灸督脉效果将达到最好！并且，从现在到三伏天，如果经常艾灸督脉，可以为三伏灸打好阳气储蓄基础，让病气动摇，待三伏灸开始，就可轻松的彻底扫光一身病气！ 三伏天日常保健穴位 足三里（补气血、健脾胃） 关元穴（补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，补一身之元气） 神阙穴（温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血） 中脘穴（一切脾胃之疾无所不疗） 三伏天治女人病取穴 经期怕凉、痛经，总感觉小腹凉凉，宫寒不孕，伴有性冷淡、月经错后、稀发，经量少，经色暗，腰部冷痛。 取穴：关元、肾俞、三阴交、血海 作用：温补肾阳，温宫散寒。
三伏天治暑湿症 中医所说的暑湿证，一般不会出现高热，仅有低热，常伴有头痛、身体酸懒、倦怠乏力等症状，出汗而热不退，口干却不想喝水，有些还会出现 呕吐或腹泻等症状。 取穴：足三里、阴陵泉、中脘、神阙 作用：温中散寒，健脾利湿，止呕止痛。