人的眼睛像一架精致的照相机，它有一组复合的透镜，通过眼内各种部件的有机配合，把外界发出的光线折射到视网膜上，形成一个清晰的影像，再经过视网膜的传递系统，把影像信息传送到大脑。
近视眼主要是由于眼轴变长或屈光系统的屈折力过强，使平行光线进入眼内后在视网膜的前面聚集，在视网膜上则形成不清楚的模糊影像。
对于≤6周岁的孩子，家长在开发其智力的同时请勿过度开发其视力（作业太多，看得太多会导致眼球过度发育）；应尽量让孩子增加户外活动的时间；控制看近物的时间(看电视、看书、电脑)，每次不超过30分钟；改变看近物太近的习惯，距离眼睛一定要大于30cm；少食甜、油炸的食物等。
在7岁视力发育到1.0后，每年的体检不能光看视力检查正常就高枕无忧了，要保证孩子有一个远视的保有量，即通常8岁左右的孩子扩瞳后有+1～+1.5D的远视，视力1.0，属于正常。
如果远视低于保有量，哪怕视力正常也应加强监控治疗。临床上，这部分孩子往往可以有最佳的疗效。
重视眼疲劳、头晕等“近视前驱综合症”，一旦视力下降，最好在3个月内就诊，此时部分假性近视的孩子可以得到延缓控制。
做好家庭护眼计划
注意用眼卫生。按教育部规定，儿童用眼40～45分钟必须休息10分钟，让眼睛得到劳逸结合；
改变生活方式，加强户外活动。如打乒乓球等；
经常远眺，减少视觉空间的限制；
改善照明，端正坐姿和握笔姿势。调查中发现，拇指和食指对捏或交叉握笔者易发生近视且度数高；
重视眼保健操。正确地按压睛明穴、四白穴有助于放松眼睛；
保持营养均衡，不挑食。尤其注意钙、镁、锌等微量元素的摄入和叶黄素的补充。