经过了寒冬，人体的各项机能在春天开始活跃起来，性腺也不例外。再加之春天天气暖和，人的活动能力也有所增强，所以此时人的性欲会特别旺盛。
如果男性任由自己的欲望泛滥，就很容易导致通常所说的“房劳过度”，从而引起ED的出现。
专家认为，ED之所以出现年轻化的趋势，原因之一是不少年轻人过早、过频发生性行为以及手淫过度，从而可能出现不举、早泄等现象。
因此，专家建议青少年不要过早地开始性生活。
这是因为青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟，过早发生性生活，甚至性生活过度，不利于性腺素分泌稳定，会加重还未发育成熟的性系统的负担，最终易导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。
此外，建议年轻人性生活频率最好控制在每周1—3次左右，中年人每周1次左右，而老年人则每两周1次为宜。
此外，长期蒸桑拿会在一定程度上影响男性精子活力，影响性能力。所以，成年男性最好还是改变生活中频繁饮酒和常洗桑拿的习惯。
ED表明健康亮起红灯
造成ED的因素是多方面的。不健康的心理精神状况，器质性生理病变，比如腺体炎症、内分泌失调或是消极心理因素以及不良生活方式等，都会以ED作为症状表现。
ED背后往往隐藏了更多表面上暂时看不见的问题，从这个方面讲，男人一旦发现ED，就说明健康已亮起红灯。
“ED是一个多种疾病的共有症状，不是一个孤立的病，涉及病种很多，发病率在逐年增高，多数发病在40岁以上人群。”
多数ED与一些慢性疾病有关，比如糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起ED，这类病情不加以治疗的话根本无法改善ED，长期拖延甚至会发展为永久性的性功能障碍。而且，ED对男性生育也有影响。
ED患者因为不能完成性生活而直接影响生育，即使勉强完成性生活，由于精子质量较差，也不能保证育出健康宝宝。
有的男性在出现ED后，出于多方面的原因，会经常拖着不治。这实在错得离谱，性功能和脑功能、心肺功能一样，都是身体机能的组成部分，应该理性、科学、平和地看待，像看感冒、高血压那样坦然接受诊疗。
近年来，随着我国男性健康意识的觉醒，越来越多的患者开始了解并重视ED的问题。但八成以上的患者一般都采用单一服用传统中药的缓解方式。“在应对ED问题方面，中成药和西药具有良好的互补性。