幻听是精神病者常见的症状之一，出现幻听的原因有很多，有外在的原因，也有内在的因素，比如因为长期工作，学习压力大又或者是睡眠质量不佳，导致内分泌失调等等，这些原因都有可能导致幻听，它有以下几点特点：幻听多出现于疾病早期，精神分裂症的幻听多为真性幻听，所以一旦发现自己有这些特点，应及时去医院，以免错过最佳的治疗时机。
原因
1.引起幻听的原因有心理因素精神，如过度精神紧张;身体某部疾病，如听觉中枢障碍或病;药物作用，如吸食或注射过量麻醉剂，吸食大麻及错食致幻物质，药物过敏等。
2.幻听的生理机制亦未完全明了。现代临床研究认为，幻听是大脑听觉中枢对信号错误加工的结果。我们面对的并非无声的世界，正常人的听觉将内外部的声音信号正确地向听觉中枢传输，幻听者由于听觉中枢出现障碍，将声音信号歪曲或夸张，甚至按主观意图加以改造，因此是种听觉变态。我认为，大脑错误从记忆中提取声音信息，并放大也会导致幻听。
特点
1.多出现于疾病早期：也可在疾病的症状发展期出现。缓慢发病的精神分裂症，早期可出现少量的、较单调的幻听，随病程和病情发展、幻听量逐渐增多、幻听内容逐渐丰富。开始时，病人可能对凭空而来的声音半信半疑，但随着幻听量的增多和内容的丰富，形象的逼真，他对幻听丧失了自我认识能力(精神病学中叫做丧失了自知力)而坚信不移。至于急性发病的精神分裂症，可突然出现大量的、内容丰富的幻听，病人受幻听支配而会出现种种异常思维、情感和行为。
2.精神分裂症的幻听多为真性幻听：也可有假性幻听。如病人可以清楚地告诉你。声音是通过他的耳朵听来的，声音是在外界，离他一定的距离出现的。有假性幻听的病人则会具体地说出声音不是来自外界，而是存在于他的脑子里或肚子。
3.幻听的内容多种多样：最常见的是言语性的幻听，病人凭空听到声音。由于是真性幻听，病人可以说出是几个人、是男的还是女的声音，说话的声音是自己熟悉的人还是素不相识的人的声音。内容多种多样，有命令性幻听、评议性幻听、议论性幻听等。其内容常常是对病人不利的，如漫骂贬议、或是说病人犯了大错误。而且还会命令病人去自杀或去投案自首等。
4.精神分裂症的幻听：多与其它症状，尤其是妄想同时存在。如病人听到声音告诉他，有人要对他进行迫害，于是，病人就可能在幻听的基础上产生被害妄想;也有的病人先有被害妄想，在被害妄想的基础上产生幻听;也有的病人在疾病的某—阶段中，只有单一的幻听症状存在。
所以首先我建议大家要好好休息一下。
还有，放松自己的心情，自己多出去散散步，散散心，多多接触一下外边的世界，远离一下电脑，我想这样的幻觉就应该少点了吧。