肾脏损伤的症状并不会很明显，需要一段时间才能注意到，但是到那个时候才发现已经是有点严重了！今天营养小荐要跟大家介绍的就是几种肾脏损伤的危险讯号！
一、水肿
肾本应该是将体内垃圾以尿液的形式排出，如果肾的这项功能减慢或者运行的不够好了，那么那些液体就会保留下来，这就会导致某些组织持久的膨胀！
二、尿尿比平常减少
更多的液体留在组织里面，并没有从体内被排出，从而尿尿的次数比正常情况下更少了！
三、感觉很累或很困
肾脏的部分功能是用来帮助控制人体内的血红蛋白级别，如果这个功能变得扭曲，最终你会出现贫血症状，这也可能会让你的能量级别处于一个低谷！
四、失去胃口，感到恶心，或者没法清晰的进行思考
当体内垃圾堆积的时候就会产生这一类问题，并且也会扰乱身体其它部位的器官，包括胃和大脑！
五、升高的血压
这是一个恶循环，一旦肾脏出现损伤，他们便不能有效的控制血压，血压自然就会上升，而这也会减弱肾脏中的血管，造成进一步的伤害！
六、心悸
如果肾脏损伤造成钾的堆积，那么你可能会注意到不正常的心跳！