老年斑或者雀斑都是皮肤上那些呈棕色或褐色扁平的斑点，大小可能各不相同。它们可以出现在手上，手臂上，脸上或者肩上，主要都是在那些容易暴露在太阳光下的皮肤区域。
虽然这些褐斑基本都是出现在50岁以上的人群皮肤上，但是经常受到太阳的暴晒的年轻人皮肤上也是会出现的。
老年斑其实就是黑色素的聚集，当皮肤暴露在紫外线中的时候，这些射线会加快黑色素的产生。通常首要的预防老年斑的方式就是做好防晒了，尤其是那些浅肤色的人更容易出现老年斑。
不过这些斑并没有危险，但是如果你发现这些斑的样子发生了变化，那么这个时候就建议您尽早去检查一下了，这些变化包括以下这些：
尺寸快速增长
颜色变深
伴随着变红，流血或者痒等情况
出现不寻常的颜色
不规则的边缘形状
通常老年斑可以通过激光，冷冻疗法，化学剥脱术或者磨皮来治疗，但是在考虑这些外科方法的时候，我们完全可以尝试一下更安全的天然去除老年斑的方法，这也是接下来营养小荐要给大家具体介绍的。
这是一名来自美国达拉斯的女生发现的一种快速祛斑方法，曾经将自己的亲身试验拍成视频上传到国外社交网络，并且效果很不错。她只使用了2种成分：洋葱汁和苹果醋。
洋葱中富含抗氧化物质，这个能中和自由基的活动。苹果醋中含有果酸，这个可以有效清除死皮，并且还能增加皮肤光泽，以下就是具体的做法：
将一个新鲜的洋葱切块，然后使用研钵及研杵将其磨碎。
将这些洋葱碎片放入搅拌机里面，然后加入苹果醋，这里的苹果醋要选择有机未过滤的生醋，搅拌均匀。
然后将搅拌好的混合液用棉球擦拭在老年斑的地方。
最后，一定要记得使用防晒霜来保护自己的皮肤。