有很多的人生活中，吃饭的时候。喜欢放一点醋，醋可以调味，而且，食醋也有助于身体健康，平时大家可以利用食醋泡脚，这样非常养生，而且还可以改善皮肤，让皮肤变得更加细腻，有助于改善手脚冰凉，强身健体，那么食醋泡脚的常见五大好处？
用醋洗脚有什么好处
1、强身健体
中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
2、促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
3、改善脚气
很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
4、滋润肌肤
很多MM在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
5、减压
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
大家需要注意这些好处，你不妨也尝试一下，并且食醋有助于促进血液循环，有很多的人经常的手脚冰凉，可以利用食醋泡脚，这样可以改善自己的身体状况，而且，利用食醋泡脚，还可以消除疲劳，改善脚气，希望大家在日常生活中，注意这些妙方，有效治疗。