预防宫颈糜烂的方法1、平时注意性生活卫生
严格杜绝不洁的性生活或者性生活的过于频繁，经期避免同房，并要保持愉快的心情，增强体质和抗病能力。这也是宫颈糜烂的预防措施。必要时要做好避孕节育，免受流产刮宫的痛苦和创伤。
预防宫颈糜烂的方法2、做好流产和分娩后的预防治疗
这些预防治疗对宫颈糜烂的预防很重要，如果发现宫颈裂伤应该及时的进行缝合治疗，由于产后宫颈局部组织免疫渐渐下降，很容易就会被外界的细菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的药物最好，增强自身的抵抗能力预防病症的发生。
预防宫颈糜烂的方法3、定期进行妇科检查
宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。早发现、早治疗是宫颈糜烂的预防方法之一，阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则出血，就应该引起高度的重视，及早就诊，以免延误治疗时期，导致不孕。
预防宫颈糜烂的方法4、保持外阴清洁
这个要求，外阴没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。另外，男性生殖系统的不彻底清洗，容易将细菌带入女性体内，进而侵害女性，而一旦男性将细菌带入，则很容易引起女性的发病。所以女性在治病期间男性朋友一定要好好的配合。
预防宫颈糜烂的方法5、保持心情愉快
在平时生活上，保持愉悦的心情和积极的精神状态，可以增强抗病能力。要明白宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
宫颈糜烂是一种较为严重的妇科疾病，我们的女性朋友一定要做好日常的预防，以上为大家介绍了预防宫颈糜烂的五大策略，女性朋友们一定要注意啦。