斑鸠做为一种天然的食材，也由于肉质地美味鲜嫩备受喜爱，但因为家禽类大部分全是野生动植物，斑鸠在销售市场上并不普遍。斑鸠用于熬汤或是别的作法都十分美味，大家喜爱斑鸠也是有一些别的原因，斑鸠另外具备一些营养成分，可是它的营养成分实际在哪一方面实际上大家不太掌握，那麼斑鸠补肾壮阳吗？
斑鸠的功效与作用
说白了“一鸠胜三鸡”，是很有些道理的哦。 斑鸠不但美味可口，并且营养丰富。在各种各样肉类食品中，便是斑鸠肉中含蛋白最丰富多彩，但脂肪率却非常低，服用斑鸠我们的消化吸收消化率达到95%以上。斑鸠肉含有的维A、维B1、维B2、维E及造血功能用的营养元素也很丰富多彩，与鸡、鱼、牛、牛肉对比还高得过多了。斑鸠具备大补作用，对生完孩子女性，术后病人及贫血者就最好是了。
此外，斑鸠也有无可取代的功效与作用。在中药材中，斑鸠的中草药名称也叫斑鸠，在其中的成份有：蛋白，肽类，碳水化合物，人体脂肪，甾类，糖原等。鸠肉味道甘性平，能够用于医治清目，补肾壮阳和养血，让人不噎，服用斑鸠的药力便是一般烹煮口服。
斑鸠的实际功效与作用还取决于：斑鸠具备养血滋阴养血，清目，强筋壮骨的作用，服用对人具备大补功效。因此，斑鸠可适用病久亏虚，少气困乏；眼帘眼昏，眼睛视力减低；及其肾精不足，骨筋不健层面。
斑鸠是一种兼顾营养成分和功效与作用的食物，服用作用十分地好。斑鸠的肉可以耳聪慧目、益身，还可以让人腿肤盈润，精力旺盛，延缓衰老，久吃可养血，助阳阴，病久亏虚的人吃斑鸠肉，具备补气养血的功效。而斑鸠的做法也许多，要作出美味的斑鸠菜式