霍山铁皮石斛中带有多种多样有利于身体的矿物，微量元素等，并且也有提升人体免疫力，健脾开胃的作用，特别是在女生服用也有不错的延缓衰老，滋养皮肤的实际效果，因此 日常生活许多人都喜欢吃一些霍山铁皮石斛来做到养生保健的实际效果。霍山铁皮石斛尽管好，可是把握恰当的吃法才可以将其作用更强的显现出来，那麼霍山铁皮石斛如何服用呢？
白铁皮石斛的吃法也是有很多种多样，这儿就逐一作个详细介绍。
1.全部那么多种多样食用方法中，将霍山铁皮石斛泡饮服食是最好是的方式。泡饮很便捷，并且成效显著，可是霍山铁皮石斛价格比较贵，泡饮消耗巨大。在古代中国，也仅有皇家皇室才用此方法服食霍山铁皮石斛。听说慈禧晚年时期就一直泡饮霍山铁皮石斛减轻“消渴症”，也就是糖尿病。
2.新鮮的霍山铁皮石斛能够 立即服用。把新鮮的霍山铁皮石斛洗干净后放进嘴中细细地咬合，味儿香甜而稍微有点儿粘黏，清爽可口，咬出去的渣能够 咽下下来。 还能够将霍山铁皮石斛来用于煎汤。将霍山铁皮石斛洗干净后剁碎或者拍破，放进锅中放水用慢火先煎制约三十分钟，随后能够 再放进一些高丽参，再煮上三十分钟，汤能够 用于喝，渣能够 服用。近现代名中医张锡纯就对这类食用方法很赞成。 还可以用霍山铁皮石斛来煮茶，将其清洗后切割成片状，加沸水冲调后食用，能够 适度添加密糖或者枸杞子和老冰糖，能够 反复冲调。自然它的渣也是能吃的，别消耗。
3.很多中医学倡导的一个食用方法是熬膏。将霍山铁皮石斛清洗后剁碎或拍破，再添加别的原材料加凉水煎汁，连煎2次后弃掉渣。再用文火浓煎，添加老冰糖或老红糖，再次熬做成泥状服食。 霍山铁皮石斛还能够有来泡药酒。将其和别的原材料一起泡入高度数白酒中，置放3月后就可以食用。 最终，霍山铁皮石斛还能用来烧菜。一样是要清洗剁碎或拍破，随后和鸡鸭鹅等原材料一起用慢火炖，烂了后连渣服用。还可以添加别的原材料或熬粥，或做羹，或熬汤都能够。