由于蜂蜜柠檬水在平常煮的情况下需要用凉水，尽可能煮的時间不必长时间，由于柠檬蜂蜜水关键還是喝冰的，实际效果会更好一些，热的会喝起來十分的酸，并且口味上也会稍有影响，如果是胃肠不大好的盆友，能够 在里面多放一些糖，最好提前准备老冰糖，由于老冰糖能够 减轻腹泻。
营养成分成分 青柠檬有很多维生素b21、维生素b22、维他命C，还还带有丰富多彩的柠檬酸、
柠檬酸钠及高宽比偏碱，具备较强的抗氧化性功效。维他命C是美白皮肤的佳品之一，
具备非常好的美白皮肤及延缓衰老作用。
作用纯蜂蜜也是一种纯天然的营养保健品，它包括能够 点燃人体能量的高品质糖份、维他命及其矿物。纯蜂蜜还具备优质的除菌实际效果与祛毒实际效果，它有利于把身体堆积下的废弃物排出来身体之外，使全身的基础代谢作用获得改进，促使这些因为不可以非常好地耗费而在身体堆积出来的不必要人体脂肪做为动能而获得点燃。纯蜂蜜的糖份如能从胃运输到血液中，便会变为动能，迅速地缓解疲劳。因为血糖指标的升高，空肚感也就消失了。
用材纯蜂蜜 1瓶
青柠檬 3-4个(或是依据本人口感调整)
空玻璃瓶子 1个制做流程1.青柠檬清洗切成片或打汁;
2.放进事前准备好的凉白开水中;
3.加入纯蜂蜜放进冰箱冷藏就可以。另一做法临睡前洁面后，用一点儿柠檬蜜拍在脸部，十多分钟后用冷水洗去，便是一次简易的脸部护理