西瓜是我们夏季最经常吃的新鲜水果，具备解暑、有利排尿等功效，炎炎夏日吃上几片甜瓜十分的舒适。但是，针对宫寒的女士来讲，在饮食搭配层面有众多的忌讳，非常是寒凉的食材不能吃，甜瓜便是凉性食物，担忧吃水果会加剧宫寒的症状。那麼，宫寒能吃水果吗？下边我们就来详尽瞧瞧吧。
宫寒能吃水果吗当察觉自己得了“宫寒”后，最聪明的方式便是到靠谱中医院接纳医治。而且最好是在医治期内改变自身的生活方式。例如，防止吃凉性食物，少吃白菜、萝卜、绿茶叶等阴虚内热性的食材等。
甜瓜寒性，夏季吃水果消暑比较好，可是不可以一下子多吃，都不建议吃冰西瓜。
甜瓜(别名：Citrullus lanatus，英语：Watermelon)，原产地于非州。西瓜是一种双子叶观花植物，样子像藤条，叶片呈羽毛状。它所结得的果子是假果，且归属于研究者称之为假果实的一类。果子表皮光洁，呈翠绿色或淡黄色有纹路，果瓤汁多为鲜红色或淡黄色(少见乳白色)。 甜瓜的生产量十分丰富多彩，类似每一株藤就可以结得达100个果子。
吃水果不容易容易上火。营养专家说，甜瓜味甘性凉，是归属于性凉的新鲜水果，具备清热利湿祛毒、除烦解渴，也有有利排尿的作用，含有多种多样营养元素，是夏天解暑的极佳新鲜水果，而吃水果也决然不容易造成容易上火。
甜瓜主根茎，主茎深层在1米以上，根群关键遍布在20～30cm的根层内，根苗条容易断，再生力弱，不抗移殖。小苗茎站立，4～5假后间伸展，5～6叶后爬行生长发育，发枝性强，可产生3～4级枝条。
吃水果需要留意什么问题汁多香甜的西瓜是大家在炎夏每日必吃的新鲜水果。殊不知，甜瓜并不是每一个人都可以吃的，即便是可吃的人还要注重科学研究的食用方法。有一些人，或者在一些状况下，最好是不必吃。
四类人尽量避免吃。
血压肾功能不全的人，其水分调节工作能力低，对进入体内过多的水份，不可以调整及排出来身体之外，便会出現下肢或全身水肿。甜瓜水分含量近95%，常吃水果不仅会使水肿加剧，还非常容易引起亚急性心力衰竭。
血液胃肠阴虚内热的人。甜瓜归属于生冷食物食品，吃多了非常容易伤肠胃，造成食欲减退、消化不良，造成腹胀、腹泻。
补充糖尿病患者。甜瓜的糖份在5%上下，糖尿病人不可多食。特别是在不要在餐后吃，非常容易加剧胰腺压力。
负重高龄老人。人到了年龄，大部分都是有肠胃偏寒、心肾脏功能差的问题，吃过多甜瓜易使肠胃损害。
甜瓜的储存方式：3-15天，可以用保鲜袋彻底包好放入冷藏室，能够 储存三天上下;详细未割开的甜瓜就用保鲜袋全部密封性住放到荫凉自然通风的屋子里，可储存十五天上下。