箩卜能够 推动身体消化，箩卜含丰富多彩的葡萄糖，各种各样维他命，也有胃蛋白酶及其膳食纤维等10多种多样微量元素。这种营养元素含糖化水果酵素溶解食材中的木薯淀粉及其人体脂肪，那样有益于身体充足消化吸收。芒果是很多人较为爱不释手口的新鲜水果，芒果和箩卜能一起吃吗?接下去我们看来一下吧。
一.芒果和箩卜能一起吃吗
芒果瓜瓤金黄色甘美多汁,香味诱惑,益胃止吐。外果皮能冶疗湿疹皮炎。但不必与辛辣食物之物同吃,多吃对人的肾脏功能危害。 芒果和红萝卜能够 同食。
二.萝卜功效
1.推动消化
箩卜带有丰富多彩的葡萄糖、维他命C、胃蛋白酶、膳食纤维和碳酸盐等10多种多样营养元素。这种成份含有糖化水果酵素，能溶解食材中的木薯淀粉和人体脂肪，使身体充足消化吸收。
箩卜中带有芥子油、胃蛋白酶和多种多样消化吸收水果酵素，具备推动肠胃蠕动、提高胃口、抑止胃酸过多，促进消化的作用。
3.防癌功效
箩卜中的木质纤维素能够 提升巨噬细胞组织细胞的魅力，还带有一种能溶解致癌物亚硝酸的酶，使之丧失致癌物质功效。
4.提升人体免疫力
箩卜性凉味甘，在其中含有的维C和营养元素锌成分丰富多彩，可以合理协助身体提高免疫力，提升抗病性工作能力。
箩卜中的维他命C能协助避免 肌肤老化，抑止色素色斑产生，常萝卜可以维持皮肤白皙光洁。除此之外箩卜中的维生素D和维他命C
可以合理抗氧化性，具有防止癌症，动脉硬化的功效。
6.推动身体排毒
箩卜中带有丰富多彩的纤维材料，可以协助推动肠胃蠕动，清除便秘，合理清除身体内毒素，改进皮肤不光滑情况。
三.常见问题
有过敏性体质的人不能吃芒果，芒果不可以和小葱等刺激性食物同吃，餐后不能服用芒果。