针对许多 高度重视健康保健和健康养生的人而言，针对三七粉是十分了解的，尽管在服用三七粉的情况下口味会较为苦，可是三七粉的作用是较为显著的，以便人体的身心健康，尽管三七粉口味不太好，可是很多人都会坚持不懈长期性的服食。纯蜂蜜是一种健康保健食材，带有丰富多彩的营养成分，口味较为甜，因此很多人会吧三七粉和纯蜂蜜放到一起服用。
三七粉加蜂蜜的功效：
激素调节，防衰老，改善记忆。推动成长发育，缓解疲劳。耐氧气不足，抗突然变化。仰制肿瘤，调整血糖，改进男性性功能，调整血糖值，提高睡眠质量，改进营养成分贫血，维护酸类肝损损害，美容护肤，清咽润嗓，调整血压。
三七粉功效
三七粉美容去斑，调理月经美容养颜直接生吃三七粉 温开水或是牛乳吞服早中晚一次一次1到3克。三七粉泡水喝如果是用温开水就归属于直接生吃，直接生吃三七粉的关键作用是：美容去斑，调理月经美容养颜，减肥瘦身，活血化瘀活血，散瘀，消肿，定痛。治呕血，咯血，衄血，便血，血痢，月经崩漏，癥瘕，生完孩子血晕，产后恶露下不来，跌扑淤血，创伤流血，痈疮疼痛，降血压、血糖，抗癌、防癌，提升心脏制氧工作能力，提高身体免疫功能。三七粉泡水喝的情况下假如应用的是沸水就归属于熟吃，熟吃三七粉也是有所述作用，但实际效果沒有直接生吃突显，熟吃最突显是补血补气，补身体的。合适体质虚寒的人。用开小水泡三七粉和三七粉熬汤一样的实际效果。
蜂蜜功效
1、修复疲惫
在全部的纯天然食品中，大脑神经元所需要的动能在纯蜂蜜中成分最大。纯蜂蜜所造成的动能比牛乳高约5倍，能在很短期内内给身体补充动能，缓解疲劳和挨饿。纯蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖能够 迅速被人体消化吸收运用，改进血液的健康状况。再再加纯蜂蜜没有人体脂肪，含有维他命、矿物、氛基酸、酶类等，常常服食能让人容光焕发，精力旺盛，记忆力提高。
2、抗敏
纯蜂蜜有消炎、化痰、润肺止咳、止咳化痰的作用，能够 医治蜂花粉等造成的过敏症，长期服用还能减轻哮喘症的发病。枇杷蜂蜜的止咳化痰功效最好是，能用梨子一个，切片状拌枇杷蜂蜜吃，每天多次。
3、维护心脑血管病
纯蜂蜜有扩大冠脉和营养成分心脏的功效，,可改进心脏作用，调整血棒。心胜病人每日服食50~140克纯蜂蜜，1~2月病况能够 改进。动脉血管硬化病人常吃蜂蜜,，有维护血管和降血压的功效;高血压病人，每日早中晚各饮一杯蜂蜜柠檬水，也有益身体健康。
4、有助于睡眠
纯蜂蜜中含有葡萄糖、维他命、镁、磷、钙，有利于调整中枢神经系统作用，减轻紧张焦虑，有助于睡眠，且沒有别的药物所具备的压抑感、疲倦、走神等副作用。每天晚上临睡前食一匙纯蜂蜜，能够 协助入睡。
用纯蜂蜜30克，炒枣仁末15克，分2次服用，有非常好的滋阴养血功效，能冶疗发慌、失眠、记忆减退、梦多。如添加五味子9克，柏子仁9克，还可提高记忆力。