平常能够 喝下去的绿茶有多种，例如十分知名的云南滇红及其苏红，这种绿茶的营养成分都很丰富多彩，例如带有茶黄素及其茶红素，绿茶喝起來味儿十分醇正，也是在我国第二类别的茶，将来大伙儿在喝绿茶的情况下能够 添加青柠檬和纯蜂蜜，那样泡出去的茶味儿更强，并且对身心健康有很多益处。
绿茶柠檬蜂蜜水的作用：
1、青柠檬蜂蜜红茶能祛毒
祛毒是青柠檬蜂蜜红茶的关键作用之一，大家食用之后能让人体内的多种多样内毒素溶解，并加速让他们排出来身体之外，能够 降低一些病毒性疾病的产生。此外青柠檬蜂蜜红茶还能醒酒，它能让身体的酒精迅速溶解，能降低他们对肝脏的损害，对喝醉造成的头痛和呕吐有显著减轻功效。
2、青柠檬蜂蜜红茶能降低胆固醇
青柠檬蜂蜜红茶能够 消除人体内的氧自由基，它带有多种多样纯天然的抗氧化性成份，在其中黄酮类化合物的成分最大，这类物质能够 立即功效于人类的心脏，能够 让心肌缺血和心肌梗塞的产生概率显著降低。
3、青柠檬蜂蜜红茶能预防流感
冬季喝青柠檬蜂蜜红茶还能够预防流感，它带有的黄酮类化合物能够 清除人体内的多种多样病原菌，能让感冒病毒丧失特异性，进而也就降低了发烧感冒的产生，此外咽喉肿痛和咳嗽等呼吸系统疾病，在食用青柠檬蜂蜜红茶之后，也会出现明显改善。
青柠檬温性、味道微苦、无毒性，具备解渴生津止渴、去暑清热解毒、养胎、疏滞、止咳化痰、止咳化痰、健胃消食、健脾胃、止疼、除菌等作用。吃柠檬果或喝柠檬水，能够 化食、醒酒，身体排毒，对身体健康有非常大的好处。
绿茶是含有能清除氧自由基，具备抗碱化功效的黄酮类化合物、多糖类化合物的饮品之一，可以使心肌梗塞的患病率减少。其科研成果说明，一杯绿茶对特殊的氧自由基而言，乃至比蒜头、西蓝花、红萝卜、小卷心菜更能充分发挥抗碱化功效。
绿茶也有各种各样抑菌功效，而且预防流感。绿茶中黄酮类化合物、多糖类化合物具备杀除食材有毒菌、使感冒病毒丧失感染力等抑菌功效。除预防流感以外，也有人到因发烧感冒而喉咙疼的情况下用绿茶漱口清洁。