秋葵是一种营养成分作用较为非常好的蔬菜水果，它也有一定的药用价值的使用价值，平常适度的吃一些是沒有问题的，可是在哺乳期间的情况下一定要少吃，尤其是身体素质比较敏感的人员，针对那样的孕产而言，假如吃完秋葵可能会造成皮肤过敏的状况，适当的吃一些有益处，例如有降血脂的功效，有催奶的功效。
孕妇能吃秋葵吗哺乳期能吃秋葵。秋葵是亚热带的一种常见蔬菜，营养元素早已确立，没有对身体有刺激性、危害等不良影响的物质，在非州许多 我国将秋葵做为选手饮食搭配，十分身心健康，因而，哺乳期间也可食。
哺乳期间吃秋葵的好处1、降血脂
秋葵中带有较多的黏液蛋白质和水溶阿拉伯胶，这二种物质在服用以后能减轻糖份消化吸收，减少身体对甘精胰岛素的要求，輔助降血脂；而且秋葵中带有丰富多彩的类胡萝卜素，能够 保持甘精胰岛素的一切正常代谢，均衡血糖指标。
2、下乳
秋葵属翠绿色健康保健蔬菜水果，含较多的矿物，尤其是钙离子和钠离子成分较高，具备作用、下乳之效，而且秋葵是罕见的高蛋白蔬菜，其所含的蛋白也是奶水生成的关键原材料，推动哺乳期间女士代谢大量奶水。
3、减肥瘦身
产后减肥是许多 女士都担心的问题，在怀孕期间和哺乳期间都需要能够 的补充一些营养成分，不但需吃得好，还需吃得多，肥胖症是防止不上的，秋葵有高营养成分、高蛋白食物、低热量、低脂肪及其无胆固醇等多种多样优点，归属于哺乳期减肥上品。
4、养颜美容
许多 女士在生完孩子都是留有许多 怀孕的印痕，尤其是刨腹产留有的刀纹，基本上是终生的印痕，而秋葵中带有很多的维他命C和胡罗卜素，服用可提升人体的抗氧化性作用，对色斑和疤痕有一定的消除消除作用。
哺乳期间吃秋葵的常见问题
1.秋葵属于寒凉的蔬菜水果，服用以后对肠胃有刺激效果，减少肠胃作用，影响消化吸收，因而，消化吸收作用并不是很佳的母亲不能过多服用秋葵。
2.秋葵带有较多的黏液蛋白质，是一种异体蛋白，归属于过敏源，因而，过敏性体质的母亲也不能吃秋葵，以防出現过敏的症状。