巴西松子也是松籽的一种，松子的功效功效不清楚大伙儿是不是有关心过呢，实际上针对协助推动人体的生长发育及其对病后康复治疗有非常好的实际效果，尤其是对小孩的人体生长发育是比较好的，并且可以合理的防止心血管疾病，也有非常好的软化血管血压的作用，对老人而言是比较好的健康保健食材。
1、推动人体生长发育、病后康复治疗
松籽具备推动小孩人体生长发育，及其除病强身健体的作用。松籽中含有的脂肪酸物质是身体中脑组织和神经组织的构成成份，此外還是身体别的组织的细胞组成成份。小孩在长个子的情况下服用一些松籽，针对孩子成长是有协助的。而针对病后修复的群体而言，服用松籽针对病后康复治疗有一定的輔助功效。
2、防止心血管疾病
松籽中所含有的不饱和脂肪及其矿物，像磷、铁等，针对清理血管垃圾、提升血管壁的延展性都是有一定的作用。因此服用松籽具备软化血管、防止心血管疾病的饮食疗法实际效果。因此服用松籽，针对老人的保健养生拥有积极主动的功效。
3、黑发美容养颜
松籽中的植物油脂和多种多样营养元素，可以滋补养生五脏，有果腹、补气养血的功效。针对女士而要，“血”便是面色好的基本，因此常吃松籽，能够滋润头发、令皮肤嫩白，容貌长驻。针对追求美丽的女士，隔三差五吃一些松籽自然是非常好的挑选。
4、益脑缓解疲劳
因为松籽中带有丰富多彩的磷、锰等营养元素，这种营养元素针对缓解疲劳及其脑神经都是有滋补的功效。因此经常动脑的学员和工作人员能够挑选多服用松籽。此外，老人多吃松籽还能接到防止老年痴呆的饮食疗法实际效果。