猕猴桃这类新鲜水果十分火爆，这类新鲜水果的液汁十分多，吃起來有显著的酸清甜味，口味很好，并且营养成分很高，例如猕猴桃，带有丰富多彩的矿物原素，这在其中就包含钙磷铁等，此外，猕猴桃还带有维他命及其胡罗卜素这些，这种营养成分对身心健康都十分关键，那麼孕妇能不能吃猕猴桃呢？
第一、孕妇能吃猕猴桃吗
针对弥猴桃这类新鲜水果，孕妇是彻底可以吃的，但不应多食。脾虚大便糖稀、风寒感冒、慢性胃炎、腹泻的孕妇不适合服用。孕妇在吃猕猴桃的情况下要留意，因为弥猴桃性冷，因而在服用以前应当先用开水烫温，不必吃凉的，要吃熟的，不必生吃的；要尽可能和热性食物配搭起來吃，还可以打汁喝。
每日一杯猕猴桃汁能够在一个月之内非常好的改进生完孩子皮肤颜色和材质。弥猴桃带有的维他命C有利于减少血液中的胆固醇水准，具有软化血管和减少血压的功效。但孕妇每日吃一个弥猴桃就可以，假如过多服用对人体有一定的影响。要提示孕妇的是，假如弥猴桃沒有熟，先不必吃，能够和苹果装在一个包装袋里面，那样就可以崔熟弥猴桃了。
第二、哺乳期可以吃猕猴桃吗
哺乳期可以适度服用弥猴桃。
猕猴桃营养使用价值很高，带有丰富多彩的碳水化合物化合物，维他命和营养元素，具备补充营养成分、清热去火、有利排尿解渴、提高免疫力等作用，哺乳期间宝妈妈食之对人体有利，尤其是弥猴桃具备催乳的作用，能够协助宝妈妈催奶。
可是，弥猴桃归属于性凉的食材，宝妈妈不能够吃太多，最好是一天不必超出一个，且服用前要先加开水烫温，不然可能会造成 小宝宝胃部不适，出現腹泻等病症。
第三、哺乳期间吃猕猴桃常见问题
1、不能多食
弥猴桃是凉性水果，假如哺乳期妈妈过多服用，会影响奶水品质，造成 小宝宝出現腹泻等胃肠问题。
2、下列状况的宝妈妈慎食弥猴桃，不然会加剧症状
(1)脾胃虚弱的喂奶母亲应慎食弥猴桃。
(2)腹泻时不适合服用弥猴桃。
3、弥猴桃不可以与下列食材同食
(1)弥猴桃不适合与乳制品同食，弥猴桃中维他命C成分较高，易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅影响消化，还会继续让人出現腹胀、腹痛、腹泻。
(2)弥猴桃不适合和虾、大闸蟹一起吃，服用可能会造成 中毒了。