腹泻是较为不舒服的一件事情，尤其是无法得到合理控制造成 脱水得话，那麼对身心健康导致的伤害是较为大的，因此 一定要留意恰当的医治，而腹泻的情况下，尤其是在初期可以吃一些流食的食材，不需要严禁喝小米汤，喝小米汤不容易提升胃肠的压力，对腹泻腹泻的人而言是有协助的。
一、腹泻严禁喝小米汤吗
腹泻的初期，最美味一些流质食物，例如小米汤、浓小米汤、稀莲藕粉、杏仁霜、除油骨头汤、浓茶、过虑后的水果汁等;状况转好后再吃一些半流质食物，如面条、面片、大米粥、蒸鸡蛋羹等。这种食材非常容易消化吸收，不加剧消化道的压力，又可以给身体补充丰富多彩的营养成分，维持身体的基本动能，对腹泻的修复有显著的协助功效。
二、拉肚子吃哪些好
1、腹泻能够吃苹果輔助医治。腹泻可以吃些新鲜水果輔助医治，可是并不一定的新鲜水果都能够吃。腹泻可以吃苹果、石榴等；腹泻不能吃梨、甜瓜、香蕉苹果等。腹泻，取苹果1只，连皮带核切割成一小块，放到水里煮3～5分鐘，待温后服用，每天2～3次，每一次30克上下就可以。需要留意的是，在服用煮开的苹果时，不适合加绵白糖调料，由于绵白糖可能会加剧腹泻。
2、腹泻能够喝汤。腹泻能够喝些放盐的白米粥，建议不必放肉。如今一些胖墩无肉不欢，父母怕小孩不愿用餐，精力不可以修复，便煮牛肉粥给孩子吃。“肉粥也会加重胃肠压力。”权威专家强调，腹痛大便后，疼痛虽减轻，但这时胃肠因发炎而出現不一样水平的水肿，假如吃菜肉，会加剧病况，因而腹泻后两至三天内，饮食搭配应以口味淡主导，何不喝些白米粥，加少量盐。