黄菊花茶实际上健康保健使用价值是较为高的，能够具有清热祛火，清热去火及其减肥瘦身降血压的功效，恰当身心健康的喝菊花茶肯定是益寿延年的养生茶饮，尤其是在秋季的情况下，实际上也是饮黄菊花茶的好时节，可是还要留意恰当的泡黄菊花茶方式 ，还可以在这其中适度的放一些老冰糖，有更强的口味。
1、秋季喝菊花茶好么?吃黄菊花就需要掌握黄菊花的生长习性，黄菊花味道清香、味甘有点苦，具备散寒清热解毒、舒肝明目地作用。现代科学技术历经剖析，证实黄菊花中带有腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊酮蓝、黄酮类化合物、多糖类、维生素b2及其芝麻油烽、龙脑樟脑、菊油环酮、葡萄糖、剌槐甙等成分。因而，具备排热、袪风、下火祛毒、清热去火、安胃利脉、减肥瘦身降血压、延年长命等功效。
2、一般药用价值黄菊花仅有黄、白二种，烧菜一般 以白菊为宜，杭白菊与黄山贡菊均为烧菜上品。谨记，有一种名叫苦薏的野菊不能服用。黄菊花烧菜服用，最好用食盐水清洗。
3、芳香怡人的甘菊合适煮茶食用，苏杭一带产的白菊也是上选。泡饮黄菊花茶时，最好用全透明的玻璃茶杯，每一次放入四、五粒，再用开水冲调2-3分鐘就可以。待水七八成热时，可见到茶叶茶逐渐酿出微淡黄色。每一次喝时，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶叶茶，再再加新茶叶茶，泡上一会儿，然后再喝。
4、饮黄菊花茶时可在杯子中放进几个老冰糖，那样喝起來味更甘。黄菊花茶实际上不用其他荼叶，只将干躁后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬季冬季热饮、夏季凉饮全是非常好的饮品。
5、针对经常要遭遇电脑上的盆友而言，双眼的身心健康会遭受非常大的威协。有些人以便盈润滋养发干的双眼，在临睡前喝很多的水，但第二天早晨，双眼便会肿胀。这儿我们给小伙伴们推荐一个广为流传于民俗的方式 ，既能够合理地保护视力又能防止眼周水肿产生的难堪，用干净的棉絮蘸菊花水涂在双眼周边，就能迅速清除水肿。