在给宝宝辅食添加的情况下，爸爸妈妈们常常会出現疑惑，尽管如今日常生活特色美食十分多，可是不清楚小宝宝能够吃啥，事实上，许多食材小宝宝全是可以吃的，吃的方式 和成人的不一样，要把一般的食材制成更非常容易消化吸收的宝宝辅食给孩子吃，例如爸爸妈妈们能够做鱼汤给孩子吃，下边详细介绍几类作法。
第一、婴儿辅食强烈推荐：豆腐鲫鱼汤
原材料：草鱼，水豆腐，番茄，萝卜
辅材：姜，植物油，食用盐，葱，冷水
1.先解决新鮮的草鱼，将内外清理干净，从小尾巴逆着用刀子鱼鳞刮掉，肚里的那层黑色粘膜除去。
2.将生姜切成片预留并将大锅加热，放进好靓食用油，再放进姜煸香。
3.放进草鱼双面煎黄。
4.一次加满沸水，未过草鱼，放盐，盖上外盖煮10分钟。
5.把水豆腐，番茄切小三角，水萝卜切成片，大葱切长段。
6.草鱼煮10分钟之后茶汤颜色浓白了，放进豆腐和萝卜片同煮3分鐘，再放进番茄同煮3分鐘。
7.出锅前放进葱段，摆盘就可以。
第二、鱼头汤、骨头汤的营养成分更易消化吸收
权威专家表明，鱼类的白汤中带有小量可溶蛋白、多种多样碳水化合物、鲜香肽、肌酸、肉碱等小分子水中氮物，也有钾元素和可溶的B族维生素，很容易被身体消化吸收运用。因而，婴儿辅食能够立即加上老母鸡汤、骨头汤等滋补汤，还可以用骨头汤煮粥。
第三、婴儿辅食不可以只喝粥，还得吃荤
一开始辅食添加时，能够只给宝宝喝粥或是用汤煮粥，但伴随着小宝宝长大了，就不可以只喝粥不吃肉了。由于小宝宝的发展生长发育需要补充血红素铁和大量的蛋白，但汤中含铜非常少，不可以防止婴儿贫血，蛋白质含量也稍低，非常容易造成 营养不良。因而，不可以给宝宝只喝粥，恰当的作法是将肉剁碎肉沫，让小宝宝刚开始吃荤，由少到多，由肉沫到肉沫，塑造小宝宝消化吸收固态食材的工作能力。伴随着小孩牙齿长出，慢慢衔接到吃煮软的肉粒，易训炼小宝宝的咬合工作能力。