在给宝宝辅食添加的情况下，宝妈妈一般都是把全部食物中的食材给宝宝做一些，那样做是以便避免宝宝会出現挑食的状况，也确保了宝宝能够补充到各种各样营养元素，对宝宝的成长发育会出现非常好的协助。丝瓜是一种十分常见的蔬菜，用黄瓜做出去的食材有一种浅浅的丝瓜香味。
丝瓜泥
原材料：丝瓜30g
作法： 丝瓜清洗，削皮切条用研磨设备弄成泥。 将蔬菜泥放进小盘子中，碗扣蒙上保鲜袋，入开水锅中蒸10分钟就可以。
小提示：丝瓜能够清热解毒解暑，它含有维他命、营养元素等能协助小宝宝的肠道蠕动，合适6月以上的小宝宝服用。
黄瓜粥
原材料：丝瓜150g、米200g
作法： 丝瓜清洗削皮切成片。稻米清洗放进锅里加1300ml水，煮开。 煮开后拌和后熄火，在粥里添加黄瓜切片在焖煮3-5分鐘就可以。
小提示：丝瓜和稻米熬成粥，口味软糯，清新美味可口，合适8月以上的小宝宝。
黑木耳黄瓜苹果汁
原材料：木耳、苹果1颗、柠檬水20Ml、小青瓜1根
作法： 事前提前准备食物，将苹果削皮后，与小青瓜分割成小块，放进至榨汁机中。接着将木耳与柠檬水，也倒进至榨汁机中。 最终用榨汁机将全部食物充足搅拌均匀，就可以。
小提示：苹果，黑木耳全是补钙的上品，和丝瓜一起打汁，补充营养成分以外，也有利身体肠胃道。合适10月以上的小宝宝服用。
黄瓜炒蛋
原材料：生鸡蛋、丝瓜、红萝卜
作法： 红萝卜去皮切片状;丝瓜用盐清洗干净表面后切割成片状;热锅中，放入红萝卜片爆锅至软身。 生鸡蛋先磕进海碗，添加2滴酒和一点盐搅拌均匀，把红萝卜片调到锅边，倒进鸡蛋液。 生鸡蛋刚凝结就可以添加黄瓜切片，煸炒两下，加盐调料就可以。
小提示：丝瓜、红萝卜全是营养丰富的蔬菜水果，和生鸡蛋一起烹煮，营养成分全方位，合适1岁以上小宝宝服用。
丝瓜苞米杏仁汤
原材料：大黄瓜1条、胡萝卜1条、苞米1条、无盐杏仁1/3杯、南北杏1/4杯、小枣1-2粒、茯苓1片
作法： 茯苓先泡茶20分钟至软。小枣如果是大颗得话，一颗就够。胡萝卜去皮切片，大黄瓜清洗连皮切片，苞米切条。所有原材料放锅中，引入约2L的水，火灾煮滚捞出残渣，盖上盖子转文火煮一小时。最终放盐调料就可以。
小提示：这款素菜汤五彩缤纷，味儿有层级，比骨头汤鲜美，合适2岁以上小宝宝服用。