健康养生问题是我们每一个人也不可以忽略的，由于人体是改革的成本，因此 我们应当分外关爱自身的身心健康，而在我们的日常生活之中有一些奶茶，实际上能够具有非常好的健康养生作用，例如番木瓜保健茶可以协助我们清热解毒袪风，健脾养胃，橄揽保健茶能够具有健脾养胃，降低血脂，强身健体的实际效果。
一、番木瓜保健茶
构成:晒青毛茶、鲜番木瓜、苦荞芽等。
秘方主要成分的作用:番木瓜温性、微苦，入肝、脾经;具备助消化、除虫、清热解毒、袪风、健脾养胃的作用。番木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪燃烧为油酸;现代科学发觉，番木瓜中带有一种水果酵素，能消化吸收蛋白，有益于身体对食材开展消化和吸收，故有健脾胃助消化之功。[5]
二、橄揽保健茶
构成:尖叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝茶、杭菊花等。
秘方主要成分的作用:生津解渴、清热去火、健脾养胃、降低血脂、强身健体。
特性:汤色暗淡褐色，通道滑爽，回甜显著，具香味儿。
三、山楂茶
山楂果30g清洗，切成片后放人锅中，放水适当，烧开5分鐘，取汁即成，泡荼不断食用。
这款的作用是助消化化积，降血脂减肥瘦身。适用高脂血症，高血压病，冠心病，肥胖病症等症状。山楂茶:山楂果含有的成分能够促进消化、软化血管、降低血糖、减少血压。另外常常食用山楂茶，针对医治高血压具备显著的輔助功效。其食用方式 为，每日多次用细嫩山楂1-2枚煮茶食用。服用山楂果，能软化血管、提升冠状动脉血容量，预防心血管疾病和老年心脏病;活血化淤，协助消除部分积血情况，輔助医治跌打。山楂果含有的黄酮类化合物、多糖类和维他命C、胡罗卜素等物质能阻隔并降低氧自由基的转化成，可提高身体的免疫能力，防止衰老防癌。除此之外，山楂果对孑宫有收拢功效，孕妇临产时有催产之效须谨慎使用。