伴随着大家生活水平的提升，针对吃这一方面，当然是没模棱两可过，而这类状况造成 肥胖症这一状况越来越严重。肥胖症不但影响美观大方，并且对人的身体也是危害的，非常容易造成糖尿病、高血压、高血脂等症状。减肥瘦身就变成了大家所关心的一件事，大枣绿茶减肥法是根据饮食搭配来减肥瘦身的一种方法，那麼这类方式合理吗？下边来详解下。
有关大枣绿茶减肥法是不是合理这一问题，它的回答是毫无疑问的，这类方式对减肥瘦身合理。
绿茶叶长期的喝是有减肥瘦身功效的，但是自身能够自做一些瘦身茶，减肥瘦身更为明显。在其中荷叶茶，决明子茶、柠檬红茶、乌龙等这种都能够减肥瘦身，并且较为非常容易制做，是翠绿色安全性无污染的瘦身茶。大枣对减肥瘦身沒有很大的功效，可是能够补血补气养血、养颜美容，放到一起喝对减肥瘦身還是有益处的
大枣绿茶叶的作法：
原材料：大枣5-7颗，荼叶适当
作法：
1、清洗大枣，并且用刀割开一道口子，备用。
2、将割开的大枣放进壶里，放水烧开。
3、用“红枣汤”来冲调荼叶。
补充：中医学将大枣归入补气药类，称其茯苓功效甘平，有润心肺功能、止咳化痰、补五脏、治亏虚的作用，于消化道作用欠佳的肠蠕动力弱及消化作用差时，就很合适常吃红枣以改进胃肠不佳作用而增益值精力。
常饮大枣泡绿茶的好处以下：
1、脾胃虚寒，怠倦乏力的人，每天吃红枣七颗，能益气，健脾养胃，做到提升胃口，治腹泻的作用;大枣和姜片，半夏同用，可医治饮食搭配不小心所造成的胃病如胃涨，呕吐等病症。枣还能够抗敏、除腥味异味、滋阴养血、益智类益脑、提高胃口。
2、大枣为滋补上品，用于煮茶或是食疗药膳中常会添加大枣滋补人体，滋养血气、台大医学免疫学孙儿子博士研究生十分重视平常多吃红枣，黄耆，枸杞子，能提高人体的原气，提高免疫力、
3、女士躁郁症，抽泣躁动不安，心神不安等，用大枣和甘草，麦子同用“甘麦大枣汤”或红枣泡茶，可具有宁心安神，舒肝开郁的作用。
4、大枣常被用於药效强烈的方子中，以降低烈性药的副作用，并维护气正灵活运用大枣就可以做到保健养生的作用。