想来大伙儿针对阿胶糕这一名字不容易太生疏，尤其是女性朋友们，阿胶糕其是一种针对女士的贫血、月经疼痛、及其肾脏功能有非常好的滋补养生功效。阿胶糕其不但能够做为一种药品，医治身体血气不足、人体疲倦；其還是一种十分滋补养生的食物，而且其吃法诸多，那麼如何吃才可以是最好是的呢？下边就来介绍一下。
一， 阿胶糕糖液
最先将阿胶块砸烂，取6-10克，放进碗中，添加沸水最多小半碗。阿胶糕是较难融化的，务必用筷子反复拌和直至融化开才行，再添加白糖（老冰糖或老红糖也可）或纯蜂蜜。搅拌均匀就可以服食。适用缺铁性、营养性贫血、失血过多、病久耗血、经多失调等症。
二，阿胶糕粥
取稻米或小米100g，阿胶糕砸烂后的一小块15g，老冰糖50g制成粥，阿胶糕在添加前先用沸水融化后添加粥内搅拌，开一滚就可以。不必将阿胶糕碎添加粥内易糊底锅。 常常服用补血补气益肾，增强体质，益寿延年。
三，阿胶糕梨蜜汤
梨一个或2个，切割成一小块后放水烧开，随后添加阿胶糕小碎渣12克，用筷子反复拌和使之融化，添加白砂糖或老冰糖50克，蜜50克。喝粥吃梨。 能够滋阴润肺解渴，用以肺燥咳嗽、病久无痰。
四，阿胶糕羹
取250克阿胶糕砸烂后，添加米酒250ML侵泡1-2天，添加老冰糖250克，水200克，蒸1-2钟头，添加黑芝麻粉和核桃肉（黑芝麻粉先炒香，核桃肉炒过后破成豆颗粒状），搅拌均匀，再蒸0.5-1钟头入凉成冻后置摄像头箱里储存。每日服食早中晚各服食一匙，服食时将阿胶糕羹一匙放进碗中添加沸水后，连吃带喝，口感又香又甜。此类服食的方式 能够补血补气益肾，益智类黑发，美容养颜益寿延年，促进消化。
五， 阿胶糕煮肉。
作法：阿胶糕10克，砸烂，猪瘦肉100克，茯苓5克，肉桂粉3克，放水适当，先炖猪肉，熟后添加阿胶糕等炖化，低盐调料，服食就可以。作用：适合年老体弱，熬汤长期服用，成效显著。
六，阿胶糕益寿延年粥。
作法：做粥时添加花生仁50克，莲籽30克，薏仁米30克，赤小豆50克，干桂圆10克，老冰糖50克，阿胶糕15克，砸烂，水适当，炖一个半小时。 作用：常常服用，可补阴补血补气，益脑益智类，增强体质，益寿延年。
冬季吃火锅时，可依据状况添加适量碎阿胶糕，则使汤更美味，滋补养生营养成分更全方位