马铃薯炒排骨是一种非常简单的家常小炒,不但美味可口,并且烹调方法比较简单,实际上马铃薯炒排骨是四川一道招牌菜,马铃薯中带有许多 营养元素和维他命,猪排骨中带有很多骨胶原蛋白、碳酸钙和骨黏蛋白,马铃薯和猪排骨一起烧造,不但营养丰富,也是减肥瘦身的一道人间美味。下边详细介绍三种马铃薯炒排骨的粉丝的做法。
一、作法一
1.猪排骨过开水,随后捞起来过滤水;
2.炒菜锅加点油,不必太少,多一些没事儿,烧开后放进豆瓣酱、割开的辣椒干、适当的麻椒、一到2个八角茴香、适当老冰糖、适当生抽和醋煸炒,火小一点,别炒糊了;
3.调味品炒好后,开火灾放进猪排骨充足煸炒至把猪排骨的油释放出来的情况下;
4.放水浸过猪排骨,再次盖锅炖;
5.炖至汤寥寥无几的情况下倒些芝麻油进来,随后放红萝卜和马铃薯充足煸炒;
6.再一次续水未过原材料,盖锅炖。
二、作法二
1、猪排骨焯水后捞起来控干水份;
2、土豆去皮,清洗再切滚刀块;老生姜切成片;葱切条;将生抽放入装豆瓣电影的碗里;木薯淀粉中放适度的水调成料汁;
3、锅中加点油烧至六成热,下猪排骨爆干水份至呈微淡黄色后,送到锅边;
4、改文火,先后下生姜片、葱段、郫县豆瓣酱和生抽,慢炒一分钟;
5、送入猪排骨翻匀;
6、加约二斤汤或水,火灾烧开后改文火慢烧约一小时。假如猪排骨没烧软而汤已速干时,要添开水或汤,不必加冷的;
7、下马铃薯、盐,火灾烧开后改中小型火烤约十分钟至马铃薯软;
8、水淀粉勾芡。翻匀后出锅摆盘即成;
三、作法三
1、猪排骨斩成3公分长的段,添加2汤勺生抽酱油、1/3汤勺盐、1/2汤勺鸡精粉、1汤勺米酒、蛋清、麻椒和生姜片抓匀,腌渍30分钟;
2、马铃薯切割成滚刀块;葱根切割成段,葱青切割成葱段,蒜剁碎末,姜切一片;
3、烧开1碗油,插进竹筷待其四周冒细胞,倒进土豆块持续煸炒,火灾炸5分鐘至橙黄色,捞出控干油;
4、往油中洒入少量盐,倒进猪排骨火灾炸1分鐘,转中文火炸8分鐘至呈橙黄色,捞出控干油预留;
5、烧开2汤勺油,爆小香葱段和蒜泥,倒进炸好的猪排骨和土豆炒匀,引入1碗冷水,以火灾煮至烧开;
6、添加2汤勺蒜蓉辣椒酱和1/3汤勺鸡精粉搅拌,盖上文火焖煮10分钟,添加1/5汤勺白砂糖和1/3汤勺盐调料,浇上1/3汤勺芝麻油,洒入葱段即成。