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豆腐皮简易小吃的做法

很多人到平常都较为喜欢吃豆油皮,豆油皮的营养成分较为高,通道也很筋道醇香,有关豆油皮的做法是五花八门的,青椒炒豆腐皮,豆腐皮春卷,这种全是很美味的做法,由于豆油皮中蛋白和营养成分成分很强,因此 豆油皮是全能的,能够 作出不一样的特色美食,也非常容易被身体消化吸收。

青椒炒豆腐皮

原材料

辣椒,豆油皮,蒜头1瓣,盐,白砂糖

作法

1、辣椒挑选的秋季的薄皮椒,有红有绿,翠绿色的辣,鲜红色的甜~ 辣椒切割成块。

2、水豆腐皮切成三角形的块;蒜头切一片。

3、油烧开后蒜头进行爆香,另外倒进辣椒和豆油皮,放进盐和少量糖。

4、快炒,七八完善出锅。

小技巧

1、豆腐片去油,火灾快炒的全过程中时刻加一点水。水流量以没烧糊为标准,假如水流量太多了朝天椒变成煮开的就不好吃了。

2、七八分熟才确保了营养成分,色调和口味~ 总而言之,早已一抢而光了嘿嘿!

豆腐皮春卷

原材料

主要材料:油性皮肤500克,毛笋100克,鲜虾100克,茼蒿750克,猪瘦肉150克,

辅材:全麦面粉50克,

调味品:芝麻油100克,鸡精3克,盐5克,姜10克

作法

1.豆油皮(油性皮肤)每一张切割成六小块共切成30块;

2.毛笋、生猪肉都清洗切成细丝;

3.茼蒿清洗,放进开水锅中略烫后,捞起来控干剁碎;

4.小麦面粉放进碗内,放水调为湿浆;

5.炒菜锅置灶火上,下香油100克烧开,放进毛笋丝、丝袜高跟鞋、茼蒿、鲜虾、鸡精、食盐、姜未一起烹炒3分鐘,出锅成馅;

6.豆油皮置砧板上铺平,一一裹皮成盘,在合口处涂上边浆(共裹成30个肉粽);

7.原炒菜锅置灶火上,下香油(耗100克),烧至五成热,将肉粽逐一入锅炸至橙黄色时,捞起来盛盘既成。

炒豆腐皮

原材料

发制豆油皮250克,猪外脊肉150克。油3一茶匙、生抽、绍兴酒各1一茶匙,醋、白砂糖各1勺子,食盐、鸡精各1/3勺子,葱段、生姜沫各少量,木薯淀粉适当。

作法

1、将豆油皮、猪外脊肉各自切割成丝预留。

2、炒菜锅上火烤热,加适当底油,放入丝袜高跟鞋爆锅至掉色,放进葱、生姜沫进行爆香,再放入豆油皮丝,烹绍兴酒、醋,添加生抽、白砂糖、食盐,煸炒匀称,添少量汤,加鸡精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒葱段,起锅摆盘就可以。

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