喉咙疼在我们的日常生活十分的广泛，一般发烧感冒或者病菌感染，喉咙发炎都是伴随喉咙疼，比较严重讲话和用餐都是受影响。出現这类状况，我们要采用有效的治疗方法，从饮食搭配上口味淡主导，也能用寿果和萝卜捣烂泡水喝，生活方式上严禁吸烟忌酒，适度补充维他命C，才可以更强的协助尽快恢复。
1 喉咙疼痛在我们的一切年龄层都广泛地存有着，我们一定不必硬着，采用方法治疗才算是关键所在，寿果、萝卜捣烂，泡沸水泡荼频饮；青橄榄肉（削皮）100克，煎出浓流膏，加食用碱50克，再炸做成浓膏，每一次2～3克，温开水化服
2 我们病人治疗方法除开以上的方式，还能够选用水蒸汽吸气的方式来医治喉咙疼，我们病人用茶壶烧开水，让病人张嘴冲着水蒸汽慢慢吸进，有标准的取按油少量添加开水内吸进，实际效果更强。
3 我们病人如果有饮酒，抽烟的不良习惯，我们在生病的七点就应当戒除，这种不良习惯都是影响我们的医治，建议病人每日早上喝一杯蜂蜜柠檬水，每日多饮水，能够 含一含金嗓子等，适度的补充维他命C。
意饮食结构，多吃口味淡身心健康食品，少食油腻感油炸食材；少抽烟少饮酒，培养优良的作息时间习惯性，早起早睡，能够 坚持不懈每日早上跑步或是做一些轻轻松松的户外活动。