因为如今的自然环境较为极端，生活的节奏刚开始加速，男士人体出現的问题是愈来愈多的问题，基本上有绝大多数的男士，都是有或多或少的肾虚，可是大伙儿由于不关心，而沒有获得合理的医治，男士的肾虚，一开始年轻的时候不容易有问题，伴随着年纪的增长，一点点的损害椎间盘，骨盆，大腿根部，肾虚的病人要留意根据一些简易的方式减轻，长期出来能具有輔助的功效，平常喝的荼叶层面能够 多喝，对人体和肾脏功能有滋补养生功效的，下边就给大伙儿详细介绍几身较为普遍的温补肾阳。
1、仙茶
秘方：细茶500克，净白芝麻375克，净麻椒75克，净茴香150克，泡干白姜、炒白盐各30克，梗米、黄粟米、大豆、红小豆、绿豆各750克。
使用方法：上药研成细末，合和一处，另加麦面，炒黄熟，与前11味等分翻拌，瓷罐收贮，胡桃肉、南枣、榛子仁、白糖这类，随意添加。每服3匙，白开水冲服。
作用：益肾悦颜，保元健肾。适用四五十岁中寿之时防衰老。
2、白术茯苓甘草茶
秘方：绿茶叶3克，白术茯苓15克，甘草3克。
使用方法：将白术茯苓、甘草放水600ml，烧开10分钟，添加绿茶叶就可以，分3次温饮，再泡再服，日服1剂。
作用：健脾补肾，益气养阴血。
3、芝麻益气养血茶
秘方：黑芝麻粉6克，荼叶3克。
使用方法：前味炒黄，与茶放水煎制10分钟。汤饮并食白芝麻与荼叶。
作用：滋补养生肾脏，益气养血润肺止咳。治肝肾亏虚，皮肤不光滑，头发黄枯或早白、耳鸣等。
4、杜仲茶
秘方：杜仲6克，绿茶叶适当。
使用方法：杜仲研粉，用绿茶叶水服用，每天2次。每一次3克。
作用：补虚，强肋巴骨，降血压。
男性补肾防止脱发何不试一下保健茶
5、制首乌松针茶
秘方：首乌18克，松汁(花更优)30克，乌龙5克。
使用方法：先将制首乌、松树皮或松花用冷水煎沸20分钟上下，去渣，以沸烫药汁冲调乌龙5分鐘就可以。每天1剂，不拘小节时饮服。
作用：补精益生产血，升清降浊。应用于肝肾亏虚及从业酸类、放射性物质、化肥生产制造、核技术工作中及矿下工作等工作人员，放化疗、放疗后白细胞减少等。
温馨提醒：男性补肾非一日之功，切勿急功近利而过多服用补肾药品，仅有渐渐地调养才算是可行之道。