文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

猪头做法有哪些?三种做法最流行

猪的头部的肉又叫卤猪头肉,这些生猪肉十分宝贵,其营养成分十分高,例如带有优质蛋白,此外也有维C、胡罗卜素及其维他命a等,此外也有丰富多彩的矿物原素,女士一定要多吃卤猪头肉,不但可以滋阴润燥,还可以益气养血滋阴养血,下边详细介绍卤猪头肉的作法。

第一、东北地区生活中酱猪头肉

原材料

猪脸一个半5斤,葱3段,姜3大面积,八角2颗,辣椒干2颗,老冰糖15粒上下,麻椒15粒上下,八角茴香1段,山楂果3颗,酱油、生抽酱油各2一茶匙,郫县豆瓣酱5一茶匙

作法

1.把猪脸凉水入锅,锅内放进1一茶匙米酒烧开.沸腾煮3—5分鐘.捞起来后,用铁夹拔去外露的猪毛.(还行,买了的这一猪脑壳整理的算是干净,仅有耳朵里面根处一些猪毛)用水果刀顺着猪牙周边一点点儿取出骨骼.也并不剔.我看见那猪牙黑了吧唧吧唧的,看见难受,就把牙拔了.连同着骨骼就剔发

2.将卤猪头肉放进压力锅中,放进全部调味品。

3.添加冷水。水位线跟肉一齐就可以了。我这个锅是5升的,把这种肉全塞下来就行费劲儿了。結果還是外露一截来。

4.压上20分钟就可以。

5.起锅后把趁着热把肉用锡箔纸翻卷。

6.吃的情况下拿出来切成片就可以。把猪脸搞成肘花样儿不是也提升了一个级别呢。味道都不比猪肘子差哟。

第二、香卤猪头皮

原材料

猪头皮1块,葱3根,姜1块,朝天椒1个,卤包1个,生抽1杯,酒酿1/2杯,糖1匙

作法

1、葱切条及珠、姜切片、朝天椒去蒂头、猪头皮刮掉细毛清洗预留。

2、取锅川烫猪头皮后捞出。

3、另取锅爆小香葱段、生姜、朝天椒段,放进做法2的猪头皮稍为煸炒,放进调味品及适度的水(高过食物),待滚后改文火煮约30分钟。

4、将做法3晾凉切成片,放入葱珠就可以。

第三、酱炒猪头肉

原材料

熟卤猪头肉300克,青红尖椒100克,笋丝、蒜、食用油、辣椒酱、鸡精、糖、生抽、油辣子各适当

作法

1、将熟卤猪头肉切一片,蒜切成片,青红尖椒切片。

2、锅内滴油烧开,加大蒜、辣椒酱进行爆香,放进卤猪头肉、笋丝、青红椒爆锅,加调味品,淋辣椒油就可以。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生