面点的营养成分比较丰富，日常生活面点的口感多种多样，吃起來也十分可口，除开要会吃，也要了解的便是美味的食物应该怎么做。番茄的营养成分比较丰富，对身体健康的益处也十分大，西红柿吃法多种多样，还可以制成西红柿面，味儿十分浓厚，那麼西红柿面应该怎么做？
1.作法一
生鸡蛋加一点水弄成鸡蛋液，番茄切十字口，开水中烫下来皮切小傅。坐锅打火，倒进适当油，油8成热后，熄火，将鸡蛋液倒进，用铁铲将生鸡蛋划散。凝结后盛出，锅内再倒小量油，将番茄倒进，煸炒两下。添加水跟番茄沙司、盐，文火煮10分钟上下。将汁燃得绸绸的，最终倒进炒好的生鸡蛋。另取一锅加水烧开，放进鲜面条后煮二三分钟。将面捞起来过凉水后控干些水分，倒进碗中，将红汤面盛在表面就可以。
2.西红柿营养
西红柿含的“蕃茄红素”，有抑止病菌的功效;含的苹果酸、柠檬酸钠和糖原，西红柿含有胡罗卜素、维他命C、维生素b2及其维生素b22和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种多样原素，还带有蛋白、糖原、柠檬酸、甲基纤维素。西红柿中就带有丰富多彩的抗氧剂。而抗氧剂能够 避免 氧自由基对皮肤的毁坏，具备显著的美容护肤抗老的实际效果。
3.鲜面条营养成分
鲜面条的关键营养元素有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物等。鲜面条便于消化，有改进贫血、提高免疫力、均衡营养成分消化吸收等作用。鲜面条中带有含铜高，含铜高针对小伙伴们秀发的头发的发展趋势具有了非常好的功效，因此小伙伴们适当的吃一些鲜面条还能够具有生发养发的功效。