文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

五香花生米如何制作

日常生活有时候不低那麼十多分钟,而便是这简易的十多分钟,你能用于制做一份口味与众不同适合下饭的五香花生米。无论是在整夜刷剧时,還是在喝盆友饮酒闲聊时,你都能够制做一份五香花生米来作为一份别具一格的凉拌菜。而且花生仁具备美容养颜健胃消食的作用。

五香花生米口味:

五香气浓,宜下酒饭。

食物与清单:

花生仁适当红萝卜适当莴笋适当盐2-3克八角2-3颗八角茴香一节葱适当良姜2-3片难度系数简易時间三刻钟口感五香加工工艺煮

五香花生米的作法流程

1.将花生仁拣净,用温水侵泡两小时。

2.红萝卜、莴笋清洗切成小丁。

3.锅里加一定量水、放入盐、八角、八角茴香、姜蒜段、良姜,火灾烧开。

4.转到文火,倒进泡好的花生仁煮30分钟上下,至花生仁酥烂。

5.锅中滴进少量油,先后添加胡萝卜丁、莴笋丁文火略煮3-5分鐘。

6.将煮开的蔬菜水果丁、花生仁倒进器皿,依据本人口感添加芝麻油、醋,翻拌就可以,冷冻后服用味儿更优。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生