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食用菱角粉有哪些功效呢?

棱角是一种十分火爆的食材,在江浙地区有很多的种植,由于本地的气侯适合棱角生长发育。棱角之中的木薯淀粉成分较高,含有动能以及他的微量元素,对补充人体的功效十分强。棱角还能够生产加工成别的食材,比如菱角粉便是一种较为典型性的作法,下边就讨论一下服用菱角粉有什么作用呢?

作用:

1.清热去火,益胃安中,滋养皮肤,黝黑头发。凡因伤风、受暑以至发热,热灼胃津而造成的口干、食滞、躁热等,或因喝酒过多而伤损胃津者就可以食之。平常里常食此粥可起美容美容养颜的功效,也可以益身健体;

2.棱角为豆类蔬菜食品,能够 黑发、护肤,除晾干研磨成粉服用外,还可生吃、烹煮或捣碎粘米粉食之。常吃可滋补人体;

3.中医药学觉得:棱角味甘平,性凉,无毒性,生吃能解暑退热,除烦解渴,熟菜能健脾补血脾,除病强身健体。

做法:

1.把采摘的新鮮棱角堆积在木盆里,约7日以后,外果皮呈灰黑色。

2.将已掉色的地棱角放进冷水中浸漂4~5天,用木棍搅拌之,使棱角外皮掉下来(老棱角并不蜕皮),清洗并晾干其机壳。

3.随后将晾干机壳的棱角用碓舂碎,用粗孔筛筛去菱壳(菱壳可放到晒垫上风吹日晒,再用碓舂一次,使其获得灵活运用)。

4.筛下的菱角粉放置冷水中浸漂,并随时随地捞起来浮在河面的棱角壳。

5.约经24钟头泡,就可以在石碾子或钢磨上碾成浆汁,用白毛巾滤之,过虑后的渣再磨一次,并开展过虑,以充足获取木薯淀粉。

6.将渗沥液兴于桶(盆)内,静放数钟头,待木薯淀粉沉定后,舀去顶层冷水,晾干或风干下边沉淀,就是菱角粉。

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