儿童来到一定的时间范围，就需要开展宝宝辅食的饲养，由于那样能够 让小孩消化吸收大量的营养成分，对人体开展更强的生长发育出示。儿童辅食的制作一般全是非常简单的，例如红萝卜汁、南瓜汁这些，关键服用的食物也就是箩卜和冬瓜，还可以运用一些新鲜水果来制做的。
强烈推荐菜谱一：红萝卜汁
食物：
红萝卜1根、凉白开水适当
作法：
1、红萝卜削皮，切割成块状，炒锅烧开，水开后放进蒸屉，将红萝卜放到蒸屉上。
2、火灾蒸8分鐘上下，至红萝卜软熟。
3、将红萝卜切割成一小块，用汤勺轻按煮熟的红萝卜。
4、放进搅拌器，加少量凉白开水，搅弄成红萝卜羹。
5、将红萝卜羹筛粉就可以。
作用：
甘甜红萝卜羹带有多种营养元素，好看的色调和甘甜的味儿，既合适做为宝宝辅食给宝宝服用，还可以为妈妈和大宝宝出示丰富多彩营养成分，可以说老少皆宜。
强烈推荐菜谱二：南瓜汁
食物：
冬瓜100克
作法：
1、冬瓜100克削皮，切成小丁块上锅煮熟。
2、将煮熟的冬瓜用搅拌器或是用汤勺弄成泥。
3、在南瓜泥里加适当沸水稀释液调均匀，放盐或是糖少量，放到干净的细漏勺上过虑一下。
作用：
南瓜汁中带有丰富多彩的可溶膳食纤维素，含有β-胡罗卜素、维生素E、维他命C、阿拉伯胶等多种多样营养元素及其三价铬、锌、镁、钴等身体必不可少的多种多样营养元素。而且，南瓜汁有润肠通便益肝的作用，可提高机体免疫能力。