乌枣是营养成分很丰富多彩的食材，乌枣在平常能够 用于补肾壮阳，调养身子，维他命，碳水化合物成分也很高，乌枣在平常也是有比较丰富的免疫功能，但乌枣尽管这么多作用，很多人却并不了解应当如何吃，实际上乌枣的吃法比较简单，要是把乌枣制成那样就可以吃完。
黑枣怎么吃补肾壮阳：
原材料：乌枣200g、绍兴花雕酒200g、老冰糖一汤匙。
作法：
1、乌枣清洗晾晒，放进器皿内。
2、添加老冰糖。
3、倒进花雕酒。
4、盖上锁盖，不能放到太阳下，放阴凉的地方。
7日就可开启喝过，泡的時间越久越好，泡一两个月，酒便会有点儿粘稠，十分的醇正。
黑枣怎么吃补肾壮阳：
乌枣杞菟煲生鸡蛋 原材料：中药材乌枣10颗、枸杞25克、菟丝子15克、食物生鸡蛋1个、调味品、老冰糖适当。
作法：
1、锅内放进少量凉水，添加枸杞、布袋子包裹的菟丝子、乌枣和鸡蛋煮15分鐘。
2、将生鸡蛋捞出，拨壳，放进火锅内再煮3分鐘。
3、水焯滚，依本人爱好添加老冰糖就可以。
黑枣怎么吃补肾壮阳：
乌枣酒蒸鸡 原材料：鸡、乌枣酒、枸杞子、木耳、盐、香色拉油、生姜沫、蒜泥。
作法：
1、木耳提早泡开，枸杞子用温开水泡发。鸡清洗切一小块，用两汤勺乌枣酒、生姜沫、蒜泥、盐、一汤匙色拉油拌和腌渍半小时。
2、把发后的黑木耳、乌枣和腌渍好的鸡混和在一起，撒上枸杞子一起上锅蒸，水开后半小时上下就可以了。