杏仁是较为普遍的中药材，有一定的医治疾患的功效，有一定的养颜美容的作用，在减少血压和软化血管层面的实际效果也是非常好的，此外也有一定的促进消化的功效。在吃杏仁的情况下，一定要有一定的掌握，不可以过多服用，由于里边带有一定的内毒素，假如服用过多，反倒非常容易导致中毒了的状况。
1、养颜美容
依据肺合毛皮基础理论，在临床医学上对一些皮肤疾病可从宣肺法论治，搭配服用甜杏仁，常获捷效。当代科学研究证实，杏仁中常含的人体脂肪油可使皮肤角质层变软，润肺肌肤护理，有维护末梢神经血管和组织人体器官的功效，并可抑杀病菌。除此之外，被酶水解反应所转化成的HCN可以抑止身体的特异性破骨细胞，清除色素沉着、雀斑、黑色斑等，进而做到美容护肤的实际效果。
2、减少高血脂
临床医学报导，大杏仁能够 显著降低高血脂病人的血糖水准，Spiller（1990年）觉得甜杏仁中的单不饱和脂肪有利于减少病人轻微上升的血糖，且不用严苛限定饮食搭配。
3、止痛功效
苦杏仁苷溶解造成的苯甲醛静安息香缩合酶功效转化成安息香。安息香具备止痛功效，因而中国有些人用杏仁医治末期肝癌可消除患者的痛楚，有的乃至不需服食止疼药。
4、促进消化
甜杏仁味道微苦温阳化，且含有人体脂肪油。人体脂肪油能提升肠內容物对粘膜的润化功效，故甜杏仁有促进消化之作用。
5、镇咳、止喘功效
杏仁中带有苦杏仁苷，苦杏仁苷在身体能被肠道微生物酶或杏仁自身含有的杏仁酶水解反应，造成少量的氢氰酸与苯甲醛，对呼吸中枢有抑制效果，做到镇咳、止喘功效。
6、抗肿瘤
苦杏仁苷具备预防因抗肿瘤药阿脲造成的糖尿病的功效。选用阿脲引起小白鼠高血糖法证实，事先腹部注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖，结果显示苦杏仁苷可特异性地抑止阿脲引发的血糖升高，功效抗压强度与血液中苦杏仁苷的浓度值相关。
7、抗突然变化功效
苦杏仁苷具备抗突然变化功效，能降低由安乃近、灭滴灵、丝裂霉素C等造成的微核多染性血细胞的总数。
忌讳副作用
杏仁副作用：甜杏仁苦温宣肺，促进消化、仅适合于寒邪、肠燥等实证研究之患。凡阴亏、郁火者，则不适合单味药长期性口服。如肺结核、支气管炎、慢性结肠炎、干咳无痰等症忌讳单味药久服。