文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

令人垂涎的奈蘑菇的做法

菌类是归属于一种食用菌,而菌类的品种齐全,作法也是有很多种多样,能够 制做成清炖,还可以煲汤,烹制,不一样的作法口味也会不一样,而菌类的营养成分比较丰富,常常食用菌类还能够补充人体营养元素,是老少咸宜的菜肴。

红烧蘑菇

原材料

菌类500克,香油1勺,李锦记红烧汁1勺,糖1勺子,白胡椒粉少量,小香葱少量

作法

1、菌类清洗切成片,放进开水中焯一下捞起来;

2、锅内放少量植物油烧开,添加菌类片煸炒一会儿,加香油炒匀;

3、加适度的水、红烧汁、糖和白胡椒粉,大火烧开。

4、转中火烤至炒糖色,撒进小香葱粒就可以。

椒盐蘑菇

原材料

菌类500克,鸡蛋黄1个,盐,味精,干淀粉,小麦面粉,椒盐粉适当

作法

1.菌类撕小条,清洗,略挤压在其中的水.

2.放进别的全部原材料,调味品味儿该调好,由于炸出去后不需要再调不必要调味品.此外食盐量不必忽略多,由于味精和椒盐粉也是有一些盐分.

3.混和匀称后菌类上面匀称裹上一层糊.这时就可以入锅用文火炸掉,要用筷子不断拌和,防止裹糊的菌类粘在一起.

4.等菌类炸的酥黄时就可以起锅了.假如以前水温没把握好,能够 把油再烧开再炸一下.捞起来沥油就可以.

小技巧

假如以前调料调淡了,就趁着热在菌类上再匀称撒一些椒盐粉(而且那样可以更充足的称它是椒盐蘑菇).

奶油蘑菇汤

原材料

白蘑菇5个,圆葱1/2个,雀巢淡奶油半盒,无盐黄油,水,味精,小麦面粉,盐少量,黑胡椒粉少量,荷兰芹少量

作法

1.将白蘑菇清洗,控干水份,切成片,圆葱剁碎粒,备用

2.取自来水600ml添加味精10g,拌和溶化,做成鸡清汤备用

3.低火加温锅中的无盐黄油,待无盐黄油溶化时放进小麦面粉煸炒1分鐘,做成无盐黄油凉面,(它是火要小,不然非常容易焦)取下备用。

4.锅中放进剩下的无盐黄油,添加圆葱碎,放进菌类煸炒一会儿,倒进鸡清汤,鲜奶油煮大概10分钟,再添加无盐黄油凉面搅拌。

5.最终加入盐、黑胡椒搅拌均匀就可以。摆盘后能用新鮮荷兰芹装点。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生