紫苏梗是紫苏叶的直徑，平常能够 做粥熬汤，还能够做凉菜。紫苏梗在平常，能够 和檽米老红糖放到一起熬粥，关键的作用是健脾养胃，减轻寒症，发烧感冒，治咳嗽，防止胸闷气短是非常好健脾养胃，减少身体燥热的食材，营养成分也是很高的。
紫苏叶粥
原材料
1. 主要材料:梗米100 克，紫苏叶15 克。
2. 调味品:老红糖。
制作方法
1、以梗米煮稀饭，粥成入紫苏叶稍煮，添加老红糖搅拌即成。按，紫苏叶具
2、有开宣肺气、发布祛寒、理气宽中的作用，与健脾养胃的梗米般配成粥。
使用方法
适用发烧感冒寒症、咳嗽、胸闷气短不舒等症状。紫苏叶粥是非常好的健胃消食消暑食品。
紫苏叶粥
药品构成:紫苏叶1两，檽米3合(净淘)(一方用粟米)。
药方来源于:《圣济总录》卷一九○。
药方主冶:五淋，小便堵塞。
使用方法使用量:内以浆水2升，煮紫苏叶令沸，去紫苏叶，下檽米熬粥，中空任食之。