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肥黑猪肉怎么做好吃

黑猪肉对比于白生猪肉而言,肉质地会更为的细致,营养成分也较为高,尤其是在猪瘦肉里边带有不饱和脂肪,带有a亚麻酸,有一定的维护肝的作用,针对增强免疫力水准也是比较好的,可以抑止机体衰退,防止体细胞脆化,有一定的益寿延年的功效,用黑猪肉来做,具备料汁浓厚的特性。

主要材料:猪腿肉300g、圆葱一个半、辣椒1个。

辅材:油适当、盐适量、李锦记黑胡椒酱2勺、玉米粉1勺子、米酒1勺子、白砂糖1勺。

流程

1.猪腿肉切成片,添加少量生抽、一点点盐、米酒、糖、1勺木薯淀粉事先腌渍15分鐘上下。

2.圆葱、辣椒清洗再切一小块。

3.锅烧热后添加适量油,烧开后放进几块姜片,再添加腌渍过的猪腿肉煸炒。

4.小肉炒至略变乳白色时放进圆葱、辣椒一起煸炒。

5.煸炒全过程中添加1勺米酒、2勺黑胡椒酱、少量味精,将酱汁煸炒匀。

6.添加酱汁后约煸炒2分鐘,炒至肉片段生、圆葱略变松后就可以起锅。

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